京味炸醬麵 - 麵條(干切面)500克

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京味炸醬麵

京味炸醬麵

主料:麵條(干切面)500克

辅料:豬肉(肥)150克 豬肉(瘦)150克 綠豆芽50克 大豆15克 青豆15克 水蘿蔔20克

调料:黃醬250克 植物油15克 大蔥5克 姜5克 味精1克

做法:

1. 豆芽焯水;蔥姜洗淨切末、片備用;2. 小蘿蔔洗淨切絲;3. 青豆、黃豆煮熟備用;4. 豬肉洗淨,肥、瘦兩種分別切小丁放入碗中備用;5. 鍋內倒油燒熱,放蔥末、薑片炒出香味;6. 先放肥肉丁煸炒一下,再放入瘦肉丁,至肉丁炒散變白時下入黃醬;7. 反覆鏟著鍋底炒,直到炒成肉醬,再放入少許味精;8. 麵條煮熟後過水,澆上炸醬,放上豆芽、小蘿蔔、青豆、黃豆拌勻即可。

技巧:1. 老北京的炸醬麵是北京人極其喜愛的一種家常麵食;2. 麵條煮熟以後一定要過水吃,味精少許即可;3. 面滑醬香,菜碼爽口,包你百吃不厭;4. 另外,可就著黃瓜、大蒜吃,別有一番滋味。

贴士:水蘿蔔:服用人參、西洋參時不要同時吃蘿蔔,以免藥效相反,起不到補益作用。

分類:快餐/主食   營養不良食譜   青少年食譜   單身食譜     麻醬味  

京味炸醬麵成分
  • 能量3653.68千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質131.28克
  • 脂肪150.6克
  • 碳水化合物457.91克
  • 葉酸39.7微克
  • 膳食纖維14.9克
  • 膽固醇285毫克
  • 維生素A178.7微克
  • 胡蘿蔔素418.7微克
  • 硫胺素2.6毫克
  • 核黃素1.26毫克
  • 煙酸29.81毫克
  • 維生素C11.35毫克
  • 維生素E40.52毫克
  • 鈣299.65毫克
  • 磷1561.54毫克
  • 鉀2631.44毫克
  • 鈉9533.48毫克
  • 碘53.6微克
  • 鎂431.62毫克
  • 鐵74.25毫克
  • 鋅17.36毫克
  • 硒97.42微克
  • 銅2.99毫克
  • 錳7.36毫克
  • 京味炸醬麵的做法,京味炸醬麵怎麼做
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