冬瓜燉羊肉丸
主料:羊肉(後腿)300克 冬瓜200克
辅料:雞蛋清30克
调料:大蔥10克 姜5克 胡椒粉2克 鹽3克 味精2克 香菜10克 香油10克
做法:
1. 將羊後腿肉剁成肉末,加雞蛋清、蔥末、薑末、胡椒粉、精鹽、味精、攪拌均勻。冬瓜去皮,去瓤,洗淨,切片。2. 鍋內加500克鮮湯、冬瓜燒開,將拌好的羊肉餡擠成丸子,入鍋煮熟,放精鹽、味精、香油調成鹹鮮味,點香油,撒香菜末即可食用。
技巧:羊肉丸子要小而均勻,汆丸子動作要快,丸子不要煮老,嫩熟即可。
贴士:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。
分類:家常菜 汆 鹹鮮味