燴豆腐丁
主料:大黃魚400克 油皮400克
辅料:香菜25克 雞蛋50克
调料:大蔥15克 白酒10克 鹽4克 澱粉(玉米)10克 味精1克 花椒粉5克 醋5克 番茄醬15克 菜籽油75克
做法:
1. 黃魚去皮,斜刀批成長約6厘米,寬2厘米的片,放入碗中,磕入蛋清,蛋黃另用,加蔥末10克,精鹽,味精,紹酒,干澱粉拌勻;2. 把豆腐皮(油皮)潤潮回軟,撕去邊筋,逐張攤平,一端抹上蛋黃液,將拌好的魚肉分成4份,成長條形分別在每張腐皮的一端,逐一捲成寬約3.5厘米長的菱形段;3. 炒鍋置旺火上,下菜油燒至三四成熱時,把菱形塊逐只投入油鍋,不時翻動,炸至淡黃色時撈起;4. 待油溫回升至五成熱時,全部入鍋復炸至金黃色撈起;5. 裝盤,撒上花椒鹽、蔥末;6. 以香菜葉圍邊,上席隨帶醋,茄汁醬,鮮味醬各1小碟。技巧:大黃魚:黃魚不能與中藥荊芥同食;吃魚前後忌喝茶;不宜與蕎麥同食。 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。