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燒素燴

1. 將油豆腐一切兩半改刀切成塊;2. 豆腐片成厚1厘米的片;3. 豆腐乾片成厚薄片,而後切成三角形的小片;4. 蔥、姜切末備用;5. 花椒放入熱油中炸出花椒油;6. 粉絲泡發切成長5厘米的段;7. 油菜心切成3厘米長的段,用沸水焯過,瀝干水;8. 炒勺內放入花生油,置中火上燒至八成熱,放入蔥、薑末、豆腐乾煸炒一下,加入醬油、油豆腐、豆腐、木耳、粉絲、油菜心、清湯、精鹽燒沸;9. 用濕澱粉勾芡,淋上花椒油即成。

魚米燴鮮豌豆

1. 將胡蘿蔔去皮,切成豌豆大的粒,用開水焯熟,冷水泡涼;2. 鮮豌豆開水焯熟,泡涼;3. 將魚去骨、去皮洗淨,切成豌豆大的粒,用料酒、鹽、胡椒粉醃15分鐘;4. 再將雞蛋清加干澱粉調成糊,將魚粒拌勻;5. 將鍋內植物油燒至三成熱,魚粒過油;6. 炒鍋內留底油,下薑片、蔥段炒出香味,加湯稍煮,撈去薑片、蔥段,放入豌豆、胡蘿蔔、鹽、料酒、味精,倒入魚粒,下濕澱粉勾芡,淋紅油,起鍋裝盤即成。

蟹黃豆腐羹

1. 胡蘿蔔、蔥分別洗淨,胡蘿蔔切成末,蔥切成蔥花。2. 鍋中倒入30克油,炒香胡蘿蔔末,再放入蟹肉同炒,淋入10克酒去腥味,再加入調味料(鹽3克、胡椒粉2克)炒均勻後盛出。3. 豆腐切成四方小塊,用加入少許加鹽的開水汆燙後撈出。4. 鍋中倒入準備好的高湯1杯,放入豆腐煮開,加入鹽2克,倒入炒好的蟹肉同煮。5. 淋入澱粉和水調和成的澱粉水勾芡,最後撒入切好的蔥花即可盛出食用。

絞肉燴小水蘿蔔

1. 將豬肉洗淨,剁成碎末;2. 蔥、青蒜分別洗淨切段備用;3. 小水蘿蔔洗淨,切成1厘米見方的丁,用開水燙一下;4. 鍋內倒油燒熱,爆香蔥、青蒜段,然後放入肉末、小水蘿蔔炒熟;5. 加入適量醬油、鹽、味精調味,用水澱粉勾芡即可。

燴雞茸蚧肉

1. 先將雞裡脊肉去筋膜砸成細茸泥,加適量清湯,攪均勻?開加入適量水澱粉攪均勻;2. 鮮蛤蚧宰殺洗淨,取蚧肉撕成條;3. 勺內加鮮湯,放入蚧肉、青豆燒開將攪好的雞茸徐徐倒入湯中,邊倒邊攪均勻,開後加鹽,味精調好口味,倒入碗中即成。

番茄燴素雞塊

1.先將腐竹用沸水泡,使其回軟;西紅柿經開水燙過,揭皮去籽切大塊;老薑去皮切米狀,備用;澱粉加水適量調勻成水澱粉約30克。2.鍋置火上,加植物油,待油溫升高,把腐竹下鍋中,炸至漂浮油面撈出,作雞塊坯料,待用。3.另起鍋,加底油,下老薑粒,待炸出味,放入雞塊坯料,先加鮮湯400毫升,接下食鹽、醬油、白糖,燒開回軟入味,再加西紅柿塊,放入水粉上芡,溜香油、料酒,出鍋盛碗中即成。

拆燴魚頭

1. 取鰱魚頭去鰓洗淨,一劈兩半下入炒鍋內,加清水、料酒、薑片、蔥段大火燒開;2. 小火燜至魚骨酥時撈出,拆去魚頭骨;3. 澱粉放碗內加水調成濕澱粉待用;4. 炒鍋注油燒熱,下入蔥段、薑片爆香揀出,放入水、魚頭肉、料酒、精鹽燒開,小火燴10分鐘;5. 用濕澱粉勾芡,大火收汁,撒入胡椒粉即可。

素燴竹蓀

1. 將竹蓀用水泡開後洗淨切成段;2. 蘑菇洗淨後切成薄片;3. 四季豆洗淨後切成小段,備用;4. 四季豆入油鍋過油後與竹蓀、蘑菇一起焯水瀝干;5. 另起置火上,倒入一杯水,煮熟後,用鹽、雞精調味,用澱粉15克(澱粉5克加水)勾薄芡後略燒即可。

芹菜炒肉片

1. 將豬瘦肉洗淨,切絲,加入少許濕澱粉、醬油、白糖、花生油、精鹽等拌勻醃製;2. 芹菜去根,洗淨,切段;3. 起油鍋,下薑片爆香,放入肉絲炒至剛熟,取起;4. 起油鍋,下芹菜爆香,下鹽炒熟,加入肉絲燴勻,調入味精、白糖等即可。 

燴千里風

1. 將羊耳洗淨與冬筍分別切成細絲;2. 羊耳、冬筍用開水燙透,放清水中滌洗;3. 坐勺上火,加入雞湯、精鹽、料酒、薑汁,放入冬筍、羊耳燒開;4. 撇去浮沫,調入味精、牛奶,用水澱粉勾成淡濃汁,淋入雞油,出勺盛入深湯盤內。

紅花汁燴海鮮

1. 明蝦去頭、殼,抽去沙筋;2. 鱈魚肉切成塊;3. 西蘭花改刀,用開水焯熟,取出浸入涼水待用;4. 鍋燒熱加油,投入洋蔥末、蒜泥煸香,加入明蝦等海鮮翻炒;5. 再加入白酒、刁草、奶油及紅花粉,以旺火燒開;6. 加入西蘭花,改用中火收至水濃稠、有黏性,且各海鮮料成熟;7. 裝盆時,鱈魚放在下面,蝦肉置於頂端,輔以西蘭花裝飾。

肉汆湯

1. 將裡脊肉250克剁碎;2. 裡脊肉末加雞蛋60克、綠豆粉及各種調料,充分拌勻,擠成均勻的小丸;3. 將肉丸放入八成熱的油鍋內,炸呈金黃色;4. 把餘下的裡脊肉切成長5 厘米、寬0.7 厘米的長條;5. 裡脊條內加雞蛋60克、綠豆粉及各種調料,充分拌勻;6. 拌勻的裡脊條放入滾油內炸成黃色,取出蒸15分鐘;7. 將豬膘肉放入沸水煮30 分鐘,取出切成雪花片;8. 把油豆腐、白豆腐切成厚0.7 厘米、長3.5 厘米,寬3 厘米的菱形塊;9. 取雞蛋60克打勻,在鐵鏊上攤成很薄的餅,切成長3.5 厘米、寬1 厘米的條;10. 粉皮、粉絲、木耳用熱水浸透;11. 炒鍋置火上,加油適量,待油熱後,投入八角,加入豬膘肉、木耳,翻炒3 分鐘,再放入煮肉的水和各種制備成品,燒製;12. 燒沸後勾芡,加入醬油、香油及味精出鍋即成。

草菇炒油菜

1.將草菇去蒂洗淨,入沸水略汆後瀝干,油菜心去根洗淨,順長一剖兩半,再切成4片,入沸水鍋中汆透撈出,用冷水過涼瀝干,切去菜葉,留10厘米長的段。2.鍋架旺火上,倒入素湯300毫升,放入紹酒、白糖、精鹽燒沸,放入草菇、油菜心燒至入味,加味精,用濕澱粉勾芡,淋入麻油即成。

玉米燴蝦仁

1. 將蝦仁用鹽、豆粉碼芡待用;2. 番茄切顆;3. 鍋置火上,下油燒至四成熱,下蝦仁至散籽時撈起;4. 鍋中留余油,下嫩玉米、青豌豆略炒幾下;5. 烹入鮮湯,下調味品,再下蝦仁、番茄顆,用水豆粉勾好芡起鍋即成。

燴魚白

1.將魚肉剁成泥放入水碗中,加水,鹽,攪拌至有粘性時再放入水攪拌起勁,放入姜,味精,蛋清攪勻成魚茸.將火腿切成菱形片十片,油菜焯熟.2.鍋中放入清水半鍋,置中火上,用手勺將魚茸一片片地舀入鍋內.然後移至小火上養,下面成白色時將魚片翻身,水將沸起時要加冷水,待兩面養熟呈玉白色即成魚白.3.炒鍋置火上,下豬油15克,放入蔥段,煸出香味,加入酒和湯水,燒沸後取出蔥段,再放入鹽,味精,將濕澱粉調稀勾芡,倒入魚白,轉動炒鍋,用手勺輕輕一推,加入油菜和火腿片,淋上雞油,起鍋裝盤即成.

燴雙菇

1. 香菇用開水浸發半小時撈出,擠干水,去蒂,洗淨,泡香菇水留用。2. 把香菇倒入燒熱的植物油鍋內煸炒1分鐘,投入裡的鮮蘑菇(或罐頭蘑菇200克)與泡香菇水、鹽、白糖,待湯汁微沸時,用澱粉10克(澱粉5克加水)勾芡,調入味精。

清湯滑鴨球

1.鴨初步加工後,用刀斜片成3厘米長、3厘米寬的肉片。蔥、姜搗爛用料酒取汁,加進鹽和白糖,將鴨醃約半小時。2.雞蛋清用筷子打起發泡,加入適量的干澱粉,調製成雪花蛋糊。3.將豬油燒至五成熱時,即端離火位,把鴨肉逐片裹上雪花糊,下入油鍋炸熟(注意切勿粘連成團,炸至呈黃色),待表面凝固時撈出,再用溫水汆過撈出,裝入湯盤內,加入湯和適量的鹽,上籠蒸2小時,蒸爛取出。4.口蘑用開水泡上燜透,清除蒂上的泥沙,用鹽輕揉到呈白色,片成片,用清水泡上。熟瘦火腿切薄片。小白菜摘去邊葉留用其嫩心下入開水內汆過,用冷水過涼。5.食用前30分鐘,將滑鴨球加入火腿片、口蘑、味精上籠,蒸熱取出,同時將普湯1000毫升、白菜、鹽放入鍋中燒開,撈出白菜,倒入裝有滑鴨球的湯盤內撒上胡椒粉即成。

五彩魚絲

1.魚肉先切成5厘米長的段,再片成0.3厘米厚的片,然後切成絲,用蛋清(蛋黃留下待用)、鹽、干澱粉調勻漿好,拌上點香油。2.香菇去蒂洗淨,蛋黃加上適量的鹽、湯和濕澱粉,攪勻後在鍋內燙成蛋皮,將火腿、蛋皮等配料都切成同魚一樣大小的絲;綠豆芽摘去兩頭洗淨;蔥切成5厘長的段;姜切成絲。3.將雞湯100毫升、味精、濕澱粉、香油兌成汁。4.鍋燒熱放入豬油,燒到五成熱時,下入魚絲,用筷子撥散滑熟,倒入漏勺瀝油;鍋內留油,下入姜絲、香菇絲、綠豆芽,加鹽炒一下再加入火腿絲、蛋皮絲、魚絲、蔥段,隨即倒入兌汁簸炒幾下,裝入盤內即成。

燴鴨四寶

1. 將鴨脯肉洗淨煮熟,切成長2.64 厘米、寬1.65 厘米、厚0.33 厘米的片;2. 鴨胰洗淨,煮熟,切成長1.98 厘米的段;3. 鴨掌洗淨,煮熟,每個在腕部橫切一刀,再把掌部豎切兩半,共成3 塊;4. 鴨舌洗淨,煮熟,待用;5. 將鴨脯肉、鴨舌、鴨胰、鴨掌在開水鍋中汆一下,撈在炒鍋裡,放入雞鴨湯250毫升、醬油5克、精鹽、黃酒10克,在旺火上燒開後,倒在漏勺中,瀝去湯;6. 將炒鍋置於旺火上,倒入雞鴨湯1000毫升,放入醬油5克、精鹽、黃酒15克燒開,撇去浮沫,隨即放入鴨脯肉、鴨舌、鴨胰、鴨掌和味精,淋上調稀的濕澱粉勾芡;7. 再下入醋、胡椒粉和蔥薑油、芝麻油,撒上香菜末和蔥末即成。

燴甜菜

1. 將甜菜洗淨煮熟,晾涼去皮切成薄片;2. 將甜菜湯倒入小少司盤內,放入杏子汁和麻碎的杏子皮;3. 再將檸檬切成四瓣擠汁,連汁帶皮一起放入盤內;4. 加入丁香、精鹽和白糖,小火煮至微沸,淋入稀釋的玉米澱粉攪拌均勻;5. 煎鍋內放入黃油燒化,放入甜菜煸炒片刻;6. 倒入少司盤內煮至微沸,調好口味即可食用。

燴蒸魚條

1. 將蔥頭、胡蘿蔔去皮洗淨切成條; 2. 豆芽菜擇洗乾淨; 3. 豆腐衣切成絲; 4. 將胖頭魚剖洗乾淨,易去骨刺切成條; 5. 加入葡萄酒、精鹽、胡椒粉拌勻入味; 6. 蘸上麵粉,下入熱油鍋內,炸至金黃色撈出,控淨油; 7. 鍋內留底油燒熱,放入蔥頭、胡蘿蔔、豆芽菜、檸檬汁、香葉、胡椒粉炒至五成熟,放入魚條燒沸; 8. 收濃湯汁出鍋盛入盤子一邊; 9. 鍋內倒入雞清湯燒沸,放入豆腐衣、白糖、精鹽、辣椒粉、姜粉煨,視湯汁全部被豆腐衣吸收時撤火; 10. 淋上辣香油拌勻,再用紗布包起,用繩捆住上鍋蒸熟; 11. 出鍋稍涼切成條,碼入盤子另一邊,撒上香菜末,中間用花生米隔開即可。

番茄燴雞塊

1. 將雞肉洗淨剁成20塊,抹上精鹽醃製片刻; 2. 番茄洗淨切成塊; 3. 蔥頭、青椒洗淨切成絲; 4. 鍋內注油燒至五成熱,下入雞塊煎上色,取出瀝淨油; 5. 鍋內余油燒熱,下蔥頭炒至微黃; 6. 放入青椒和甜紅椒粉炒透,倒入燜鍋內; 7. 加入番茄、雞塊和雞湯,用小火燜熟; 8. 澆上奶油調勻,煮至微沸,加鹽調好口味即可。

五彩素珠魚

1. 將鯉魚宰殺,去鰓除鱗,去內臟,洗淨後砍去頭、尾,魚身出骨去皮後拉成絲;2. 姜、蔥、老蛋黃糕、紅燈籠辣椒切絲;3. 胡蘿蔔、白蘿蔔、萵筍洗淨後分別用特殊工具挖成三色圓球;4. 濕澱粉入碗,下蛋清、鹽,再下「三球」上漿;5. 炒鍋上火,入菜籽油,燒至六成熱,下入三球,待色澤發亮時撈出;6. 再下魚頭、尾,待色發亮時撈出,入碗;7. 魚頭、尾碗內加入筒子骨湯150毫升、鹽、蔥、姜,上籠蒸入味;8. 鍋上火,入花生油,燒至四成熱,下入魚絲過油後撈出瀝盡油分;9. 鍋中留底油,入蔥、姜絲熗鍋,入過油魚絲、紅燈籠辣椒絲、老蛋黃糕絲、雞絲翻炒,入鹽、味精、胡椒,用濕澱粉勾芡,淋明油、香油起鍋,裝入魚盤成魚身;10. 將魚頭、魚尾裝入魚盤兩端,還原成魚形,魚口安上櫻桃球1 個;11. 鍋上火,入筒子骨湯50毫升,入胡蘿蔔球、白蘿蔔球、萵筍球,入鹽燴入味,用濕澱勾芡,起鍋擺在魚身兩邊即成。

燒二冬

1. 干冬菇洗淨,泡發;2. 每個冬菇改刀成2~3塊,泡冬菇的水留用;3. 冬筍切滾刀塊,焯一下,撈出控水;4. 油燒熱,放入冬菇和冬筍、蔥絲,爆一下;5. 加入蠔油、老抽、鹽、白糖、味精和少許泡冬菇的水,小火燒燴5分鐘;6. 湯汁香濃後,用水澱粉勾薄芡,淋入香油,炒勻即可。

冬筍燴鮮菇

1. 冬筍去殼洗淨,切片;2. 胡蘿蔔洗淨切成片,備用;3. 香菇、口蘑均洗淨,以刀劃出十字花紋備用;4. 金針菇洗淨;蔥、姜洗淨分別切段、片備用;5. 將蔥段、薑片、鹽、胡椒粉、白糖、醬油、蠔油、植物油、香油、米酒倒入裝有300毫升的水中調勻;6. 以微波高火加熱5分鐘後挑除蔥、姜;7. 加入冬筍、胡蘿蔔、香菇、金針菇和口蘑後拌勻;8. 以微波低火加熱15分鐘後取出即可。

龍穿衣

1. 青魚宰殺洗淨,片取魚肉洗淨瀝干水分;2. 將魚皮朝下,肉朝上放在砧板上,剞十字花紋,切成7 厘米長、3 厘米寬的塊24 塊,加精鹽、黃酒浸漬;3. 豬瘦肉洗淨排剁成茸;4. 豬肥膘切成米粒丁;5. 香菇洗淨去蒂切末;6. 玉蘭片浸發洗淨,切片;7. 木耳去蒂洗淨,備用;8. 取雞蛋1 只磕入碗內,放入肉茸、肥膘肉丁、精鹽、味精、薑末、蔥花、胡椒粉、香菇末、澱粉攪拌成餡;9. 將餡均勻地擠在魚肉面上,逐個捲成圓筒;10. 雞蛋100克,加麵粉、澱粉拌成全蛋糊,倒入盤內;11. 將魚肉卷逐個蘸勻蛋糊;12. 鍋內倒入豬油,用旺火燒至6 成熱,將掛糊的魚卷下入油鍋,待炸到呈淺黃色時,倒在漏勺內瀝油;13. 原鍋內下豬骨湯250毫升,放入魚肉卷、蝦蛋、冬筍片、黑木耳、精鹽、醬油同煮;14. 待煮沸後,將鍋移到小火上烹燒至透味;15. 再下味精,用澱粉勾芡,淋入豬油,起鍋盛盤,撒上胡椒粉即成。

奶油燴雞

1.光嫩雞洗淨,斬去頭,腳和脊骨,剁成40塊,撒上鹽拌勻。2.煎鍋燒熱,放入豬油,把雞塊下鍋,兩面煎成嫩黃色時,放入燴鍋內,同時加入蔬菜香料(胡蘿蔔、洋蔥、芹菜)、香葉、胡椒和清水(以淹沒雞塊為準),沸後撇雲浮浮沫,加蓋轉用文火煮約半小時,待雞塊熟透後取出。3.原湯濾清後加入牛奶和油面醬攪勻,沸後再濾清一次,加入鮮奶油和雞塊,再沸時放些白脫油(但不要再沸)即成。

意大利燴海鮮

將草蝦、蛤蜊、墨魚、鯛魚、孔雀貝、干貝、橄欖油、白酒、醬油、鹽、黑胡椒粉混勻中火煮沸即可。

燴土豆塊

1. 將土豆洗淨去皮,切成蒜瓣狀;2. 將土豆、香葉、醋精、清湯放入鍋內拌勻,煮至九成熟;3. 加入油炒麵粉調勻,再加精鹽、胡椒粉調好口味即可食用。

燴牛肉

1. 將牛肉洗淨切成塊,抹上鹽、胡椒粉醃片刻;2. 把洋蔥、胡蘿蔔洗淨切塊;3. 芹菜洗淨切段;4. 把鍋燒熱後倒入食油50克,待油溫五成熱時,放入牛肉塊煎至上色;5. 放入燜鍋內加香葉、胡椒粒、牛肉湯用文火燜至五成熟; 6. 把鍋燒熱後倒入食油50克,待油溫五成熱時,放入胡蘿蔔炸至金黃色取出備用;7. 余油將蔥頭炒至金黃色,加入番茄醬炒至油呈紅色;8. 盛入燜至五成熟的牛肉鍋內,再用文火燜至八成熟時,放胡蘿蔔、芹菜一起燜熟;9. 加鹽、白蘭地酒調好口味即可食用。

銀魚燴苡仁

1.銀魚治淨,放入沸水鍋中汆水備用;2.苡仁水發選用;3.鍋中放入清湯、姜,加味精、鹽、胡椒燒沸,再放入銀魚和苡仁燒熟,用濕澱粉勾芡,起鍋前撒上蔥花即可。

龍眼鴿蛋

1. 取小酒杯12個,擦乾水,逐個抹入一層熟豬油,入1個鴿蛋;2. 將火腿15克切成0.7 厘米長、0.3 厘米寬、0.2 厘米厚的菱形小薄片24 片;3. 蔥切同樣大小的段24 段;4. 在每個鴿蛋上分別按對角放2 片火腿、香蔥;5. 然後將酒杯平放在大瓷盤裡,端入蒸籠蒸10 分鐘,鴿蛋即熟;6. 取瓦缽1只,放入雜骨湯250毫升,將鴿蛋逐個用竹籤輕輕佻入缽內,入籠保溫;7. 剩餘的火腿瘦肉,以及魚肚、口蘑、熟雞肉均斜切成約4 厘米長、2厘米寬、0.5 厘米厚的片;8. 炒鍋內放入雜骨湯250毫升,下魚肚片、黃酒、熟豬油、精鹽燒開後倒入漏勺,用手勺壓魚肚,擠去水,盛入大湯碗中;9. 將豌豆苗尖洗淨,與胡椒粉一同放在魚肚上;10. 炒鍋置旺火,放入雞清湯500毫升,下雞片、口蘑片、火腿片、精鹽、味精,燒開後撇去泡沫,倒入盛魚肚的大湯碗中;11. 從蒸籠中取出瓦缽,瀝去缽中的雜骨湯,將鴿蛋輕輕倒入大湯碗,淋上雞油即成。

栗豆腐

1. 將豆腐下鍋煮去豆腥味撈出,切成1 厘米見方的丁;2. 臘肉和豬肉也切成同樣大小的丁;3. 板栗去殼取肉同冬筍都切成1 厘米見方的丁;4. 小蔥去根須,洗淨,切成末;5. 將豬肉丁和臘肉丁放入鍋內,加肉湯400毫升,用中火燒;6. 待燒至軟爛,再加白糖、醬油燒開,放入板栗丁、豆腐丁和筍丁,用濕澱粉調稀勾薄芡,盛入盤內,撒上蔥末即成。

野菜燴高蟹

1. 將蟹取肉碼蛋清、豆粉;2. 蟹黃取下另作它用;3. 選皮嫩野菜葉汆水待用;4. 取鍋燒油至二成熱時下蟹肉滑熟起鍋;5. 鍋洗淨摻鮮湯調味,下蟹肉,勾水澱粉,淋香油起鍋裝盤;6. 把蟹黃上籠蒸熟放於蟹肉上,野菜擺於四周。

鍋塌菜合

1.將豬肉去皮去筋後,與蝦仁分別斬成泥;山藥去皮拍碎,再斬成泥。然後將豬肉泥、蝦泥、山藥泥都放在碗裡,加鹽、酒、味精和少許豬油調和。2.將菜葉洗淨,用開水燙一下,平鋪在砧板上,將調好的豬肉、蝦仁、山藥泥均勻地鋪在菜葉上面,撳成方形,肉泥上再蓋菜葉,並輕輕地將四邊撳平服,理清爽,切成十六至二十塊的小方塊,即稱菜合。然後用刀將菜合托放在盤裡,排成行。3.用雞蛋一隻打散在碗裡,加麵粉攪拌成厚糊,然後再打一隻雞蛋進去,繼續攪打成不厚不稀的黃糊。4.用淨鍋,下豬油500克燒熱(不要燒太熱或不熱,太熱容易塌焦;不熱則糊會黏在一起,轉不動)。然後用手拿住油鍋,慢慢轉動,使油劃開,再一手拿菜合,一塊塊蘸上黃糊,放在鍋裡,排成行,塌成黃色。塌時,要將鍋拎起,慢慢轉動,使菜合全面受到火力,顏色均勻。塌好一面後,再翻轉塌另一面(排列仍按原狀)。最後,將豬油倒去,下雞油和清湯,用溫火燴一下起鍋,將菜合推在盆裡即好。

八寶豆腐羹

1. 雞脯肉剔去筋,切成小指頭大的丁;2. 蝦仁洗淨,按干水分和雞脯肉一起,用雞蛋清,加精鹽和干澱粉調勻,將雞脯肉和蝦仁漿好;3. 火腿、蘑菇、冬筍都切成小指甲大的薄片,蔥切成花;4. 白豆腐片去表面和粗皮,切成小指頭大的丁,放入湯鍋加精鹽燒開一下,用碗裝上;5. 鍋置火上,添雞湯700克,放入火腿、蘑菇、冬筍、蒸發乾貝、豌豆和豆腐丁,加精鹽、味精、胡椒粉燒開,調好味,撇去浮沫;6. 用濕澱粉20克(澱粉10克加水)調稀勾流芡汁,裝入湯碗內;7. 鍋內放入清水燒開,放入雞脯丁和蝦仁汆熟,撈入豆腐羹內,放蔥花,淋入雞油即成。

冬菇燴鵪鶉

將鵪鶉淹死,燙水脫毛,從背部下刀取出內臟,起去腔骨,「四柱骨」(翼骨、腿骨),把鵪鶉捶松,每隻鵪鶉切為六至八件(稱鵪鶉腩)。用精鹽與鵪鶉腩拌勻,再與淨蛋、干生粉5克拌勻。武火燒鍋,下花生油燒至120攝氏度左右時,下鵪鶉腩浸炸至呈金黃色撈起,倒去余油。放入蒜茸、薑花、鵪鶉肺,濺入紹酒,加上淡上湯,調入胡椒粉、老抽、蠔油、味精、白糖等,加入濕冬菇拌勻,再加入蔥段(切段)、濕澱粉5克(澱粉3克加水),麻油拌勻上碟。

酸辣魚羹

1. 將魚去鱗挖鰓,從魚腹外邊順長開3 厘米左右長的口,取出內臟,洗淨備用;2. 將淨魚上籠蒸熟取出,剔淨魚骨,魚肉撕成0.5 厘米厚、2 厘米長的肉絲;3. 香菇浸發,去蒂,洗淨,切成絲;4. 冬筍削去外皮,洗淨,切成絲;5. 姜香菜洗淨,姜切絲,備用;6. 炒鍋放旺火上,添入頭湯1000毫升,放入姜絲、冬筍絲、香菇絲和魚肉,再投入精鹽、味精、黃酒、胡椒粉,同燒;7. 待湯沸後,用醋將濕澱粉?開勾入湯內,出鍋前淋入香油;8. 香菜葉放入碟中,同湯一起上桌。

燴百葉絲

1.將百葉洗淨,切成長約2厘米(似韭菜葉形)的絲,用開水浸泡一下,去除豆腥味,撈出晾涼,擠干水分;豬肉切成細絲;蒜苗洗淨,切成長2厘米的段。2.鍋架火上,放油燒至六七成熱,先下入肉絲炒散變色,隨即下入豆瓣辣醬炒酥出香味,放入醬油、鹽和鮮湯,燒開,下入百葉絲同燒,見百葉絲上色(並已入味),下入蒜苗段再翻炒幾下,放入味精,用濕澱粉25克(澱粉15克加水)勾芡,即可出鍋盛盤食用。

素燴

1. 干石耳去根蒂,用沸米湯泡3 分鐘,取出放進溫水盆中,一片一片地擦洗,擦洗一次換一次溫水,如此洗十多次,直至不見髒物為止,取出擠干水分裝碗待用;2. 紅棗用溫水浸泡脹發後洗淨;3. 干白蓮子放入熱水鍋內用微火煮爛;4. 干髮菜用溫水浸5 分鐘,洗淨揀去髒物,擠干水分後,打成10 個菜結;5. 干花菇用溫水浸10 分鐘,取出擠干水分;6. 鮮百合每瓣切去兩頭,用溫水洗淨,放入沸水鍋內用微火煮10 分鐘撈起瀝干;7. 小白菜剝去皮,削去根、洗淨,一切兩半,再切成16.5 厘米長的小段;8. 再把小白菜段放入香油鍋中稍煸,見菜葉倒角,即連油倒入碗中待用;9. 嫩冬筍洗淨,切成1 厘米厚、3.6 厘米長、1.5 厘米寬的薄片待用;10. 鐵鍋置旺火上,倒入植物油,燒熱時入冬筍過油約1 分鐘,撈起瀝干油裝碗待用;11. 另取一隻鐵鍋放旺火上,倒入清水300毫升,燒至溫熱時,放入石耳、冬筍、白蓮、髮菜、百合、白菜段、紅棗、花菇燜5 分鐘,再加入植物油、醬油、精鹽燜1分鐘,撒上味精,加入濕澱粉攪動一下,淋上香油起鍋即成。

燴腐衣

1.將豆腐皮切成10塊,下滾水鍋燙一下。 2.韭菜洗淨切段。 3.油下鍋燒滾,放入豆腐皮和韭菜、鹽、味精、胡椒粉同燒,燒至入味時以水澱粉10克(澱粉5克加水)勾芡即成。

燴生雞絲

1. 將雞脯肉切成絲;2. 雞肉絲加入精鹽、牛奶、蛋清、澱粉漿好;3. 玉蘭片切成細絲;4. 坐勺上火,放入清水燒開,將勺端離火;5. 把雞絲徐徐下入後,將勺上火,把雞絲滑透;6. 放入蘭片絲稍燙,倒出瀝水,用溫水滌淨;7. 坐勺上火,倒入雞湯,加入精鹽、料酒、薑汁燒開;8. 撇去浮沫,放入雞絲、蘭片絲、味精、牛奶,用水澱粉勾成淡濃汁;9. 淋入鴨油,倒入湯盤內即成。

西洋風味面

1. 蛋黃蛋白分開,只取蛋黃打散,洋蔥切粒,香菇切片,培根切段;2. 奶油放入平底鍋融化燒熱,加入洋蔥,培根煎香,再加入香菇拌炒;3. 倒入蛋黃液翻炒,讓蛋黃裹住所有材料燴香;4. 放橄欖油加入煮熟的面混合一起燴炒入味後熄火,灑下蔥花翻炒均勻即可盛盤。

羊肉燴面

1.將羊肉洗淨,剔骨後放入湯鍋,下入羊脂、八角,煮熟撈出,切成約1厘米見方的塊。2.將粉條放入沸水中煮透,放入清水淘洗至涼;木耳、黃花菜用溫水浸泡發,木耳根硬部去掉,黃花菜的花柄去掉,切成約4厘米長的段;香菜擇洗乾淨,去掉根,切成約1厘米長的段;辣椒面,用熱油炸一下,製成辣椒油,備用。3.將麵粉倒入盆內,先把精鹽、鹼用水溶化開,摻入麵粉內,由硬揉軟,將麵團和勻和透,然後搓成長條,製成約100克重的劑子,塗上油,整齊地排在案板上,用濕布蓋著餳15分鐘。4.將餳好的面劑搓成圓柱狀,然後按扁,再用擀面杖擀成中間薄,兩邊厚的面片,雙手捏著面的兩頭慢慢拉長,邊拉邊上下抖動,待拉至大約2厘米長的條時,用手從條的中間撕開,隨手放入煮沸的湯鍋內(少量的羊肉湯對入適量的清水),加入熟羊肉、木耳、黃花菜、粉條、醬油、精鹽、味精,麵條熟後淋入麻油,盛入碗內,放上香菜、辣椒油,即可食用。

滬式全家福

1. 油發魚肚用溫水浸發後,放少許石鹼去淨油腥味,再用清水漂洗乾淨;2. 將洗淨的海參捏干,片成約0.5 厘米寬的條,再切成3 厘米長的段;3. 水發海參漂洗後,切成3厘米長的段;4. 水髮香菇去蒂,洗淨,斜片成片;5. 蝦仁洗淨,加蛋清、澱粉、料酒、鹽攪勻上漿;6. 炒鍋置旺火,用油滑鍋,鍋裡放熟豬油,燒至三成熱,放入蝦仁滑熟,倒入漏勺瀝油;7. 豬肚洗淨,煮熟,備用;8. 雞肉洗淨,切片,入沸水汆熟;9. 鍋裡再放入熟豬油,燒至七八成熱,推入豬腰片、豬肚片、雞胗片、豬肉片、筍片、雞片、香菇、魚肚、海參,用手勺滑散,熟後倒入另一個漏勺瀝油;10. 炒鍋內留余油,將已過油的原料下入,隨即加入黃酒、醬油、白糖、味精、肉湯50毫升燒開;11. 再用水澱粉30克(澱粉15克,加水)勾芡,再加入熟豬油,顛翻幾下裝盤;12. 將乾淨炒鍋置火上燒熱,放入肉湯15毫升,下入蝦仁、青豆、火腿粒,加入味精推勻,盛在先前做好的菜的上面,故有「錦上添花」之說。

燴鴨絲

1.將鴨肉洗淨,伏片切絲;將玉蘭片切成火柴梗絲。再把筍絲用開水焯過,控淨水分。將鴨絲放入碗內,加精鹽0.5克,搓入水團粉30克(澱粉20克加水),打入蛋清,攪勻。 2.坐勻,打大油,用熱勺溫油,將鴨絲用筷子徐徐撥入勺中,劃開,鴨絲一漂起,立即潷出。 3.原勺留底油,熗蔥末(切末),下筍絲、鴨絲,烹料酒,打高湯,下味精、精鹽0.5克,倒入牛奶,掛芡20克(澱粉10克加水)出勺。

燴全丁

1. 冬筍去硬殼洗淨煮熟;2. 魚骨、魚肚、蹄筋、香菇、海參都水發好的;3. 雞肉、豬肚分別洗淨煮熟;4. 水發刺參一劈兩半,切成1.5厘米見方的塊;5. 鮮蘑一掰兩半;6. 水發蹄筋頂刀切成1.5厘米見方的丁;7. 水發魚肚先順切成條,再改切成丁;8. 水發魚骨、熟筍、熟雞肉、熟白肚、水髮香菇也切成丁;9. 除雞肉,將其他各料一起用沸水焯過,撈出瀝水;10. 炒鍋置火上,放入熟豬油燒熱,用蔥末熗鍋,烹入料酒,添清湯500克,將主料一起入炒鍋,放入味精、精鹽,蓋上鍋蓋燜一會兒;11. 待油料溶入湯內,放入蓋蘭菜,加入牛奶、薑汁,用濕澱粉30克(澱粉15克加水)勾芡,起鍋盛入大湯盤內。

松子豌豆

1.將豌豆洗淨,放入開水鍋中汆透,撈入涼水盆中,松子用溫油炸透。2.鍋置火上燒熱,放入蔥薑油100克,烹入料酒、雞湯200毫升,下入鹽、味精,燒開後再放入豌豆燒一會,用水澱粉勾芡,淋入雞油,撒上松子,顛翻幾下即成。

雞皮燴菜花

1. 菜花揀洗乾淨,掰成小朵,用開水燙至斷生;2. 用涼開水投涼,控淨水;3. 雞皮切成5厘米長、1.6厘米寬的長方塊;4. 鍋內放油加熱,倒入雞湯,投入火腿片、鮮菇、雞皮、菜花攪勻;5. 湯沸後加入鹽、味精、白胡椒粉、白醋、蔥丁、薑末再燒開;6. 用澱粉勾芡,去浮沫,放香菜,淋入雞油,盛入湯盆即成。

燴雞翅

1.將菜心洗淨,菜頭削成橄欖形。雞翅拆去骨(不要拆碎),用刀從翅膀處切成段。2.炒鍋上火,舀入熟豬油,放入青菜心,煸炒至軟嫩,盛起。原鍋復上火,舀入鮮湯,放入蝦米、雞翅、熟火腿片、熟豬油燒沸,加紹酒燒5分鐘至熟透,加水髮香菇片;青菜心、精鹽燒沸,用水澱粉10克(澱粉5克加水),淋上熟豬油裝盤即成。

香菌燴海螺

1.海螺肉初加工洗乾淨後,片成片。香菌摘洗乾淨,用刀片成小塊,放入沸水鍋汆斷生,撈出待用。大蒜去皮,洗滌後切成片。2.鍋內燒油七成熱,放入海螺片,蒜片炒幾下,加鮮湯、香菌、精鹽、味精、胡椒粉燴制入味,用水豆粉(豆粉10克加水勾二流芡)收汁,起鍋裝盤成菜。

翡翠雞片

1. 雞脯肉去淨脂皮、白筋,砸成細泥;2. 菠菜洗淨加鹽搗爛,擠出菜汁;3. 馬蹄(荸薺)去皮洗淨拍碎;4. 荸薺泥與雞泥一起加入蔥薑汁、料酒、鹽、濕澱粉、菠菜汁攪拌均勻,分四次加入蛋清調成稀雞茸;5. 炒鍋上火加入豬油燒三成熱,用手勺舀60克左右稀雞茸潑入油中,吊成片狀撈出,放入開水盆中浸出油份,照此全部做完;6. 豬瘦肉用開水焯去血水;7. 干髮菜用冷水洗淨;8. 將瘦肉與髮菜放在一起加清湯25毫升、水25毫升、鹽、蔥段、薑片,上旺火足氣蒸5 分鐘;9. 髮菜取出,去蔥、姜、豬肉,擠一下水分,裝入沿盤中央呈丘形;10. 炒鍋上火,燒熱煉淨鍋,下入清湯、鹽、味精、料酒燒開,濕澱粉用清水調稀,勾入鍋內成玻璃芡汁,先舀出芡汁25克澆在髮菜上;11. 然後把雞片從開水中撈出放入鍋內,推勻打雞油倒入盤內;12. 髮菜的四周撒上火腿末即成。

葫蘆蝦蟹

1. 蔥洗淨,切成末;2. 蟹肉洗淨,煮熟;3. 花椒2克、蔥5 克、鹽2克合在一起剁成碎泥狀即成蔥椒鹽;4. 龍蝦片,洗淨;5. 竹筍去老皮,洗淨,切成細絲;6. 姜洗淨,切末;7. 香菜擇洗乾淨,切段;8. 將10 只大蝦去殼留尾剝成「鳳尾蝦」;9. 鳳尾蝦連同蝦仁用精鹽少許、干澱粉5 克,雞蛋清30克上漿;10. 將鍋置火上,舀入少許熟豬油燒熱,投入姜未略炸;11. 放入蟹肉,加黃酒、雞清湯、精鹽適量煸燴入味;12. 用水澱粉勾芡起鍋,晾冷;13. 取蟹黃15克放入碗中另用,撒上胡椒粉、蔥末,加蝦仁拌勻成餡;14. 用蔥椒鹽、雞蛋75克調成蔥椒鹽漿;15. 再用雞蛋75克、干澱粉5 克調成全蛋漿;16. 將豬網油兩面逐張拍上干澱粉,鋪在案板上,抹上蔥椒鹽蛋漿;17. 在每張網油的一角安上風尾蝦;18. 並將餡心分成10 等份,放在網油上,包成圓錐型;19. 外抹全蛋漿,沾上麵包屑;20. 在中間用竹筍絲紮成葫蘆蝦蟹坯;21. 將鍋置火上,舀入花生油,燒至六成熱時,投入葫蘆蝦蟹生坯炸透撈出;22. 待油溫回升至七成熱時,再投入葫蘆蝦蟹炸至金黃色撈出,放在大圓盤的四周;23. 淋上芝麻油,撒上花椒鹽;24. 將龍蝦投入六成熱的油鍋內,炸至膨鬆成熟,堆放在盤子中間;25. 上放蟹黃,用香菜點綴即成。

肉絲湯麵

1.將豬腿肉洗淨,切成絲。菠菜去黃葉,洗淨。圓白菜洗淨切成絲。2.將麵條放入沸水鍋內,煮約3-4分鐘撈出,用冷水沖涼後,均分為5份,靜置於竹匾內2-3小時,使面心回軟。3.炒鍋內加油25克,先將圓白菜、肉絲煸透,然後放入菠菜、麵條、醬油和肉骨湯2000克,燒至麵條漲起,加入味精,即可起鍋。4.5小碗內放油10克,用鐵勺先將麵條勾入碗中,後將菠菜放在面上,最後把已成熟的圓白菜、肉絲加油25克翻炒後,覆蓋於菠菜之上即成。

燴雞絲鮮豌豆

1. 先將雞脯肉切成絲,加蛋清,澱粉漿好,放在溫油中滑透倒入漏勺中;2. 豌豆去皮放在開水鍋中焯一下撈出備用;3. 勺內放入雞湯,燒開後放入豌豆,雞絲,鹽,味精調味,淋水澱粉勾米湯芡,淋入雞油出勺即成。

八寶豆腐

1. 嫩豆腐去上邊皮,放在潔淨的紗布上,擠出豆腐汁(豆渣不用),盛入大碗;2. 雞胸脯肉洗淨,入鍋煮熟,排剁成末;3. 熟火腿切成末;4. 干貝洗淨,入鍋蒸熟,切成末;5. 香菇去蒂,洗淨,切成末;6. 核桃去殼取其仁與松仁分別入熱油中汆炸,撈出瀝油;7. 雞肉洗淨,剁成肉茸,備用;8. 豆腐汁內放精鹽和蛋清,攪勻,加入鮮奶、雞茸、濕澱粉、味精等攪拌均勻;9. 再將干貝、蝦仁、雞肉末等和入豆腐中攪勻;10. 炒鍋洗淨置旺火上,用油滑鍋後下熟豬油,將清湯200毫升調入豆腐,倒入鍋中,迅用手勺連續推攪一分鐘左右;11. 再加豬油移置中火上,攪至豆腐起玉白色時,即將火腿、核桃仁、松仁、瓜仁等留起少許末料,其餘香菇末一起投入攪勻;12. 攪勻後起鍋盛入高腳碗,撒上剩餘的火腿等末料,放上潔淨的香菜葉,淋上熟雞油即成。

炒爛糊白菜

1.白菜洗淨,順絲切成寸絲。蔥姜切末。2.鍋上火放入豬油、香油二合油燒熱,放入蔥薑末煸出香味,放入白菜絲煸炒至熟,放鹽、醬油、味精、胡椒粉、料酒等調料,加適量湯(100毫升左右),待白菜全爛時嘗好口味,淋入水澱粉勾芡,淋入香油,即可出鍋。

火腿燴豌豆

1.將豌豆粒挑洗乾淨,洋蔥切末;2.將鍋置於旺火上,倒入植物油燒熱,放入麵粉炒至微黃,用雞湯調勻過籮,然後與豌豆粒、火腿丁合在一起煮至微沸;3.分別將蔥、姜切細末;4.將鍋內放入植物油燒熱,放入洋蔥末、蒜末、薑末、咖喱粉、茴香粉、辣椒粉炒黃,與湯混合一起用精鹽調劑口味,出鍋即可。

牛蹄花

1. 選用圓柱形蹄筋洗淨,切成長4厘米的段,用刀在一端交叉著切3刀,成為6瓣;2. 另一端留1.3厘米不切;3. 紅辣椒切成小片;4. 青蒜斜切成長1.6厘米的小段;5. 牛肉用刀剔去筋膜,切成長5厘米的薄片,放在碗裡,加雞蛋清,濕澱粉漿拌好;6. 竹筍切成片;7. 炒鍋放在中火上,放入鴨油燒熱,先下蹄筋煸炒,然後加入牛肉滷汁(150克)、筍片、醬油、鹽、黃酒、白糖、青蒜、紅辣椒及薑末;8. 待燒燴入味後,及時將漿拌好的牛肉片放入撥開,再燒燴半分鐘左右,加入味精,用濕澱粉調稀勾薄芡,淋上剩餘的熟鴨油起鍋即成。

腐衣燴番茄

1.先將豆腐皮撕成大塊,下鍋煮一下撈起.2.番茄用滾水燙一下,去皮、去籽,切碎。 3.將豆腐皮和番茄放入滾油中,加調料拌勻,燒至入味後略加水澱粉10克(澱粉5克加水)勾芡。

燴雞絲豌豆

1. 將雞脯肉洗淨,片成薄片,切成細絲;2. 雞肉絲用雞蛋清抓勻,加水澱粉抓勻;3. 中火坐勺,舀入豬油,油溫時將抓好的糊的雞絲放入,劃散,倒入漏勺內,控淨油;4. 勺內留少許底油,加熱,用蔥、姜絲、豌豆熗鍋,放入骨湯、精鹽、味精、雞絲,燒開撇淨浮沫;5. 用水澱粉勾芡,放點雞油出勺,倒入湯碗內即成。

洋蔥燴土豆

1. 土豆用水洗淨,去皮後切成丁;2. 洋蔥去皮切碎;3. 蒜去皮拍碎;4. 芹菜摘去葉,留梗切碎末;5. 用厚底鋁鍋,置於火上,燒融黃油,然後把蒜下入,炒至洋蔥呈透明,加入土豆丁;6. 炒到全部掛上油後,加入上湯125克、香葉、少許鹽、胡椒粉、味精攪拌均勻;7. 用小火煮約45分鐘,並不停攪拌,勿使其煳底;8. 煮至土豆熟時,再放些植物油和酒,混合好,裝盤時撒上一些芹菜末即可。

酸花椰菜燴牛肉

1. 將牛肉洗淨切小塊; 2. 蔥頭洗淨切成片; 3. 酸花椰菜切成絲; 4. 鍋內放入黃油燒熱,先下牛肉塊炒上色盛出; 5. 再下蔥頭炒至黃色,撒上麵粉拌勻; 6. 將牛肉、蔥頭、酸花椰菜放入燜鍋內; 7. 加入精鹽、辣椒粉、白葡萄酒、牛肉清湯,蓋好燒約40分鐘即可。

燴全樣

1. 將脊髓、羊腦剝去皮膜;2. 脊髓切3.3厘米長的段;3. 羊腦、羊眼分別切成薄片;4. 魚肚、鴨肝、冬筍、冬菇均片斜片;5. 雞皮切塊;6. 菜花、油菜心摘好;7. 分別將各種原料用開水燙透,冷水滌涼;8. 坐勺上火,放入雞湯、鹽、料酒、薑汁及各種原料,燒開後撇去浮沫;9. 加入味精、牛奶,用水澱粉勾成淡濃汁,淋入雞油,盛入蓋碗內即成。

津絲魚柳燴葫蘆

1.葫蘆瓜去皮及挖去內部瓤籽切成絲狀;魚肉(鯪魚肉)加入調料拌勻撻至起膠;蝦米、粉絲洗淨浸軟,備用;姜洗淨切片。 2.燒熱鍋,下油,爆香薑片,下鯪魚肉壓平煎至兩面金黃色,盛起,切成絲狀;再燒紅鍋,下油炒,炒熟葫蘆瓜絲,魚柳回鍋,加入粉絲、蝦米及適量水,加蓋中火煮5分鐘,下適量鹽調味,便可上碟。

圓蔥燴牛肝

1.牛肝撕去外膜,切去膽管,再切片,用精鹽、胡椒粉拌勻,醃10分鐘,粘上一層麵粉,備用。2.煎鍋上火倒入花生油燒熱,下牛肝煎上色,潷去油。3.圓蔥切絲,用花生油炒黃,撒入麵粉,炒勻後放番茄醬炒紅,加肉湯,放入紅葡萄酒、辣醬油、蒜(切末)末調好味.放入牛肝煮熟,裝盤即可。

炒豆腐松

1. 嫩豆腐片去表皮,切成黃豆大小的粒;2. 將豆腐粒放入沸水鍋中焯一下,撈出瀝干;3. 蝦米用開水浸泡後,切成細粒;4. 雞肉洗淨,煮熟,切成粒;5. 熟火腿切成細粒;6. 豬瘦肉洗淨,煮熟,切成粒;7. 水髮香菇切成粒;8. 炒鍋置旺火,下入熟豬油,燒至六成熱,將豆腐粒落鍋炸至略黃時,倒入漏勺中瀝去油;9. 炒鍋內留底油25克,回置火上,投入蔥白末煸香,烹入黃酒,下入豆腐粒、熟雞肉粒、熟火腿粒、豬肉粒、蝦米粒、香菇粒等;10. 再加入醬油、精鹽、白糖、味精和溫水50毫升􊊬炒至湯汁稠濃,淋上熟豬油即成。

雞茸筆架魚肚

1. 將魚肚用油漲發好盛入缽內,放入溫水浸泡15 分鐘,上面蓋壓住,以免魚肚漂浮水面;2. 回軟後,置溫水中加入適量食用鹼,用手捏擠,洗出油膩,然後撈出換溫水反覆捏擠;3. 至魚肚呈白色,像海綿一樣鬆軟時取出,擠干水分,斜片成4.5 厘米長,3.3 厘米寬,0.33 厘米厚的片,放入清水缽裡漂著待用;4. 母雞脯肉剔去筋和皮,洗淨制茸;5. 將雞茸盛入碗內,加精鹽、味精少許、雞蛋清、清水100 毫升和濕澱粉一起攪拌均勻成糊狀;6. 香菇去蒂洗淨,切成2.5厘米見方的塊;7. 雞蛋磕入油鍋內,攤成蛋皮,再切成細末;8. 炒鍋置旺火上,放入熟豬油燒熱,下薑末煸出香昧後,加入雞清湯,將魚肚、香菇下鍋翻勻,下入精鹽、味精同燴;9. 燴至魚肚透味時勾玻璃芡,將雞茸徐徐滑入鍋內,邊滑入邊推動,待湯汁稠濃時,下熟豬油,起鍋裝盤,撒上蔥花、胡椒粉、熟雞蛋末即成。

金針莧菜

1.金針用清水泡軟,去頭後打結;澱粉加水適量調勻成水澱粉約30克。2.莧菜去頭洗淨切段;蒜頭切片。3.鍋中倒入10克油燒熱,放入蒜片爆香。4.再放入高湯3杯及金針菇煮開,按順序放入莧菜和調味料(酒、鹽、味精)煮開。5.最後用澱粉水勾芡就可以了。

菜心燴平菇

1. 將鮮平菇、嫩菜心分別用清水洗淨;2. 鮮平菇批切成片;3. 嫩菜心切成3厘米長的段待用;4. 炒鍋置旺火上,放入豬油25克燒熱,下嫩菜心煸炒片刻;5. 放入平菇片炒勻,烹入紹酒,倒入清湯,加蝦米燒沸;6. 放入精鹽,用水澱粉勾薄芡,淋入豬油20克燒片刻,即可裝盆食用。

木耳鴨肝燴

1. 鴨肝切厚片;2. 木耳用溫水泡發後洗淨切小朵;3. 紅椒切成紅椒圈;4. 蔥姜洗淨,分別切段、片備用;5. 鍋內加水,待水開後下入鴨肝,用中火稍煮一會兒,倒入沖洗乾淨;6. 另起鍋倒入油燒熱,爆香蔥段、薑片、下鴨肝、木耳、紅椒圈,點少許料酒翻炒一下;7. 加入少許清水用中火燜5分鐘;8. 再放入鹽、味精、胡椒粉燜2分鐘入味,用水澱粉勾芡,淋上香油即可。

松仁魚米

1. 鱖魚宰殺治淨,片取淨肉切成綠豆大小的粒;2. 將魚肉粒用雞蛋清、味精、白胡椒粉、水澱燴上漿,加色拉油拌勻;3. 青椒、紅椒、蔥白切成同魚相仿的粒;4. 將色拉油燒到四成熱,下入松仁炸至金黃色,撈出瀝油;5. 魚米亦用四成熱的溫油滑散;6. 再下青、紅椒粒,翻炒一下,隨即倒入漏勺瀝油;7. 趁熱鍋余油,下蔥白略煸,隨即下黃酒、精鹽、魚米、松仁,用水澱粉勾芡,顛翻幾下,淋入香油即可。

土豆燴豬肉

1. 將豬肉切成塊,撒上少許精鹽和檸檬汁醃10分鐘左右,再撒上麵粉拌勻;2. 土豆去皮洗淨切成塊; 3. 番茄洗淨切塊; 4. 蔥頭、芹菜洗切絲; 5. 鍋內倒入色拉油燒至五成熱,下豬肉塊煎上色,控去余油; 6. 烹羅木酒,放入燜鍋內,加香葉和雞清湯煮沸,用小火將肉燜至八成熟;7. 放入奶油及炒過的蔥頭、芹菜、土豆、番茄燜熟,再加入精鹽調好口味即可。

龍園豆腐

1. 嫩豆腐去掉邊皮,切成約3 厘米見方、0.5 厘米厚的片,入開水鍋中略焯,撈出瀝水;2. 炒鍋置旺火上,放入雞清湯300毫升、蝦仁、干貝、水髮香菇、豌豆,燒製;3. 待燒開後放入豆腐片,下酒,加鹽、味精,用小火慢慢煨至滷汁濃稠時,用濕澱粉勾芡,淋上少許雞油,起鍋裝盤;4. 把蝦仁與干貝放在豆腐片上,再放上火腿片即成。

蛤肉燴銀耳

1. 將水發白木耳(銀耳)去硬蒂洗淨,加水小火煮5分鐘,撈出控水;2. 蛤蜊洗淨,加水煮至殼開,撈出晾涼,取出蛤肉;3. 枸杞用溫水泡軟;4. 毛豆下入開水鍋內汆過去皮;5. 鍋內放入料酒、醋、白糖、精鹽、蛤蜊肉、枸杞、毛豆燒開,用水澱粉勾芡,再放入白木耳拌勻即可。

野菌燴雞腎

1. 把雞腎、雞樅菌、牛肝菌、小番茄分別汆水;2. 打蔥油後摻入鮮湯,再下雞腎、雞樅菌、牛肝菌、小番茄入味後勾芡起鍋。

番茄蝦仁湯

1. 蝦仁用鹽水洗淨,撈出控淨水分,置於容器內,加精鹽、雞精、雞蛋清、澱粉上漿;2. 麵包去皮,切小丁;3. 鍋置火上,放入適量油和麵粉,用小火慢慢地炒成黃色,再下入番茄醬和奶湯攪拌均勻,然後用精鹽、雞精調好口味,加適量白蘭地酒攪勻;4. 漿好的蝦仁用沸水汆透至熟,撈出後分裝在小湯碗內,制好的番茄湯也均勻地澆在小湯碗內;5. 把麵包丁用熱油炸酥,也分裝在小湯碗內。

紅燴凍豆腐

1. 凍豆腐化開後切片;金針菇去根部,汆燙後撈出。2. 香菇用清水浸泡至軟去蒂後對切;豌豆莢撕去老筋,洗淨後備用。3. 用20克熱油將香菇炒香,再放入金針菇和凍豆腐,並加入調味料(胡椒粉2克、白糖5克、清水半杯)一同燒開,開鍋後轉用小火入味。4. 最後,加入豌豆莢,淋入澱粉水勾芡即可。

燴蝦仁

1. 將鮮蝦仁去掉蝦線,用鹽、味精碼入味,澱粉上漿,待用;2. 把豆腐切成相同大小的菱形塊;3. 枸杞用開水泡上待用;4. 鍋上火放油,油至三四成熱時,下入上好漿的蝦仁,滑一下撈出;5. 再將豆腐用開水焯一下,放入容器內;6. 鍋再次上火,放入湯,下入料酒、鹽、味精、蝦仁、炒勻;7. 然後下入水澱粉勾芡,淋上雞油,再放上菜心,澆在焯好的豆腐上撒上枸杞即可。

拆燴鰱魚頭

1. 蔥去根須,洗淨,15切段,10克打結;2. 將油菜心洗淨,菜頭削成橄欖形;3. 熟火腿切片;4. 雞肉洗淨,煮熟,切片;5. 春筍去皮,洗淨,切片;6. 姜洗淨,切片;7. 香菇去蒂,洗淨,切片;8. 雞肫洗淨,煮熟,切片;9. 將魚頭(鰱魚頭)劈成兩片,去鰓洗淨,放鍋內加清水淹沒魚頭,置旺火上燒至魚肉離骨時,撈起拆去骨;10. 鍋內再換清水,放入魚頭肉,加蔥結10 克、薑片10 克、料酒50 克,置旺火上燒沸,撈出,揀去蔥、姜;11. 炒鍋置中火上燒熱,舀入熟豬油,燒至四成熱時,放入菜心,用手勺推動,至菜色翠綠時,倒入漏勺瀝去油;12. 將鍋置旺火上燒熱,舀人熟豬油50 克,燒至五成熱時,放入蔥段15克、薑片15 克,稍炸;13. 炸香後撈去蔥、姜,放入蝦子、蟹肉略炒,加料酒50 克、雞湯400毫升、精鹽、白糖,再放入筍片、香菇片、雞肉片、雞肫片、魚頭肉,蓋上鍋蓋,燒10 分鐘左右;14. 加入菜心,味精,燒沸後,用水澱粉勾芡,淋入白醋、熟豬油50 克翻炒均勻,起鍋裝盤,撒上胡椒粉(白胡椒粉),上放火腿片即成。

菊花冬筍桂魚羹

1.蔥和姜一半拍破,一半切成末。菊花摘下花瓣(因花尖有苦味),用冷開水洗淨。冬筍去殼洗淨煮熟切成韭菜葉薄片。2.將桂魚宰殺,去鱗、鰓、鰭,開膛去內臟洗淨,放在盤內,加入拍破的蔥姜、料酒,上籠用旺火蒸熟取出(原湯保留),拆下魚肉,再掰散成小塊待用。3.食用時,鍋內放入油燒至六成熱時,將蔥姜米煸炒,繼而下入冬筍、桂魚肉,烹料酒,加入雞湯500毫升、原湯、鹽、味精、胡椒粉,調好味,用濕澱粉50克(澱粉25克加水25克)調稀勾芡,然後倒入攪散雞蛋清液燒開,裝入湯盤內,淋雞油即成。

香菇干貝燴豆腐

1. 將蛋清、南豆腐、牛奶放入器皿內,加入鹽,雞精調味攪勻,倒入湯盤內放到蒸鍋中蒸15分鐘;2. 取出豆腐,用小刀劃成菱形方塊;3. 將火腿、香菇均切片待用;4. 將瑤柱(干貝)預先洗淨蒸好,倒入鍋內;5. 加入鹽、雞精、火腿片、豌豆、香菇片、雞湯燒開,撇出浮沫;6. 用水澱粉勾薄芡,淋入香油即可。 

燴金銀絲

1. 雞脯肉均勻地切成細絲,放在碗內;2. 雞肉用精鹽少許稍醃,加入雞蛋清和濕澱粉10克上漿;3. 熟火腿切成細絲;4. 豌豆苗洗淨焯熟;5. 炒鍋置中火,下入熟豬油,燒至三成熱,倒入雞絲,炒至色呈玉白,撈出瀝去油;6. 炒鍋留底油10克,回置火上,加入清湯300毫升、黃酒、精鹽適量、味精、用濕澱粉10克勾薄芡;7. 然後,再將熟雞絲、熟火腿絲一起倒入,用手勺推攪幾下,放上豌豆苗,淋上熟雞油即成。

芙蓉海螺

1.將海螺用水發好挑去殘存的殼,清洗乾淨,用開水沖漂二三遍,使其鹼味去掉,漲發透。火腿切成米。取15克蔥和姜搗爛用料酒取汁,剩餘蔥切成花。2.雞裡脊肉和肥膘肉一起用絞肉機絞成細茸,放入冷雞湯500毫升、蔥姜酒汁、雞蛋1個、適量的鹽、味精、白糖、胡椒粉、濕澱粉,攪拌成蝦茸餡。雞蛋清2個,用筷子打起發泡成雪花狀。3.食用時,鍋內放入普湯250毫升、海螺、料酒鹽、鹽燒開汆過,倒入漏勺內瀝干水分。同時將雞湯500毫升、味精、胡椒粉、適量鹽、濕澱粉兌入雞茸汁內攪勻;另用鍋放入油燒至六成熱,倒入兌好的雞茸汁,用瓢不停地推動(以免粘鍋燒糊),炒熟,隨下入雪花糊、海螺炒熟均勻,裝入盤內,撒火腿米、蔥花、淋雞油,即可。

砂鍋燴魷魚

1. 魷魚洗淨切成薄片;2. 火腿、冬筍均切片備用;3. 蔥切段,姜切片;4. 炒勺置旺火上,下清水適量,燒沸後把魷魚片、連同火腿片、冬筍、香菇、豌豆、海米(蝦米)下沸水鍋中汆透,撈出,控干水分,放入碗內;5. 原勺再置旺火上,下豬油,燒至七成熱,下蔥段、薑片熗勺炸黃,撈出蔥姜不要;6. 勺內下高湯(2000克),熬至白色時下魷魚及其他配菜,放料酒、精鹽、味精;7. 待湯燒滾開後倒入砂鍋內,撇浮沫,撒上胡椒粉,淋上雞油即可;8. 上桌時可帶香菜段(擇洗淨後切段)1小碟。

湖南風味茄子泥

1. 將茄子洗淨,去蒂,切片,蒸或煮熟,拌成泥狀;2. 苦瓜洗淨,去籽,煮至八成熟;3. 西紅柿洗淨,去蒂,切碎;4. 豬肉洗淨絞成肉末;5. 蒜、姜分別洗淨,蒜搗成泥,姜切成末;6. 辣椒洗淨去蒂和籽,切成末;7. 鍋燒熱,倒油,油熱後炒肉末,放入料酒25克,再將茄泥、苦瓜末、西紅柿末放入;8. 隨加入調料,煸炒均勻後用水澱粉勾芡,放味精,炒勻出鍋。

撣熗魚鰓腰片

1. 將豬腰子用刀衝開,撕去外皮,片淨腰臊,用涼水漂洗乾淨;2. 將豬腰光面朝上,順長劃兩刀(不要劃透),坡刀片成2 毫米厚、形似魚鰓的薄片,用涼水淘一下;3. 黃瓜洗淨,切成長方片;4. 冬筍削皮,洗淨,切成薄片;5. 木耳去蒂,洗淨,大的撕開,和腰片放在一起;6. 炒鍋放旺火上,添水燒開,將腰片、黃瓜片、冬筍片、木耳分別下鍋焯過,一變色立即撈出,用清水淘淨搌干;7. 炒鍋重置旺火上,放入黃酒、味精、醬油、精鹽、香油、薑末兌成的汁,投入主料和配料,急速炒勻後裝盤即成。

稠滿湯

1. 先用涼水將魷魚乾泡軟,撕去血膜,浸入鹼水中(純鹼50克,涼水1000毫升攪勻),壓上重物,泡4~5小時就可發漲;2. 然後撈到清水中反覆浸泡,直至魷魚厚大透明,按之有彈性時,放入清水中加適量天然冰即可待用;3. 先用木棒將蹄筋砸一砸,使之鬆軟,這樣易於漲發,且成品酥脆,出品率高;4. 再放入水中浸泡12個小時;5. 然後加清水,蒸或燉4個小時,當蹄筋綿軟時,撈入清水中浸泡2小時,剔去外層筋膜,再用清水洗乾淨即可使用;6. 在容器中倒入開水,把玉蘭片放進去浸泡,並蓋緊容器蓋子;7. 浸泡好將玉蘭片倒入鍋中燒煮,水沸後用文火再煮10分鐘左右撈出;8. 將玉蘭片投入淘米水中,浸泡10小時,每3小時換一次淘米水;9. 在玉蘭片下面用刀橫向切開,沒有「白茬」,則已經發透,備用;10. 雞肉洗淨,入鍋煮熟,待用;11. 海參、魷魚、熟雞肉、蹄筋、玉蘭片切絲,備用;12. 炒鍋放旺火上,加入頭湯1000毫升,把海參絲、魷魚絲、雞肉絲、蹄筋絲、玉蘭片絲、醬油、精鹽、黃酒、白胡椒面、姜絲下鍋,同燒;13. 燒至湯沸後,用醋將濕澱粉?開,勾成流水芡,起鍋後淋入香油,盛入碗內,撒上洗淨的韭黃,外帶香菜上桌。

木耳燴豌豆

1. 剝去鮮豌豆外殼,洗淨備用;2. 木耳用熱水泡發後,去根洗淨;3. 將干澱粉在小碗中用清水調成濕澱粉備用;4. 鍋上火,注入油燒至八成熱,將豌豆入鍋內煸炒一會兒,再放木耳,然後放入料酒少許及適量鹽、白糖,再加入1000克清水;5. 燒煮數分鐘,豌豆變軟入味,將濕澱粉倒入,輕輕攪動;6. 加少許味精即離火出鍋。

什錦燴蛋丁

1.雞蛋洗淨打開,蛋清、蛋黃分別用碗裝上,都用筷子打散,分別兌入適量的冷湯、鹽、味精攪勻(蛋清兌入三分之一的湯,蛋黃兌入二分之一的湯),然後分別裝入抹了油的盤內,上籠蒸5分鐘左右,取出後晾涼並用小刀劃成2厘米見方的丁;蝦仁洗淨煮熟;冬筍去殼洗淨煮熟;雞肉洗淨煮熟,備用。2.絲瓜刮去粗皮(注意保存青嫩皮),西紅柿用開水燙一下,撕去皮,去籽;熟瘦火腿、冬筍、雞肉、蘑菇等配料均切成同蛋丁一樣大小的丁。3.將豬油燒到六成熱,下入以上配料並加鹽炒一下,再下入雞湯、蝦仁、蛋白丁、蛋黃丁、蔥段、味精和胡椒粉,用濕澱粉調稀勾芡,裝入盤內,淋上雞油即成。

燴蝦腰

1.蝦仁、精鹽、蛋清豆粉(蛋清10克加豆粉5克)拌均勻,雞腰洗淨,分別放入沸水鍋中,汆煮至熟,雞腰晾涼後平剖為二。西紅柿平切成片;綠菜心淘洗乾淨。 2.將精鹽、味精、胡椒粉、蔥汁、薑汁、料酒、水豆粉10克(豆粉5克加水)、鮮湯調成鹹鮮味汁。 3.炒鍋置火上,放油燒至三成熱,放入蝦仁、雞腰推勻,倒入味汁,放入西紅柿片、綠菜心,待收汁起鍋裝入盤中即成。

群鮮羹

1. 水發黃花菜切成段;2. 水髮香菇、水發魷魚切成絲;3. 將黃花菜、香菇、魷魚均用沸水焯一下;4. 蝦仁洗淨,加入蛋清、澱粉、料酒調勻,漿好蝦仁,再用沸水汆熟;5. 干貝撕去筋,上籠蒸熟;6. 雞肉洗淨,煮熟,切絲;7. 熟火腿切絲;8. 紅辣椒去蒂、籽,洗淨,切絲;9. 炒鍋置中火,下入熟豬油,燒至五成熱,投入姜絲8克、紅椒絲8克略煸,舀入高級清湯500毫升,燒製;10. 待燒沸後,放入雞絲、蝦仁、干貝絲、香菇絲、魷魚絲、黃花菜,添加黃酒、精鹽、醋、白糖,燒製;11. 再燒沸用濕澱粉勾薄芡,淋上打散的雞蛋液,攪勻裝入荷葉碗,撒上姜絲7克、蔥絲、紅椒絲7克及胡椒粉;12. 另取炒鍋置中火,放入芝麻油,燒至八成熱,將沸油澆在蔥姜絲和紅椒絲上,撒上熟火腿絲即成。

時菜燴豬紅

1. 燒沸水鍋,約需沸水1000毫升,把豬(鮮豬血)切成小方塊投入,用慢火浸煮至熟撈起,用涼開水漂冷,成為熟豬紅;2. 姜切成指甲狀;蔥切粒;3. 濕澱粉調稀成漿;4. 油菜擇洗乾淨,備用;5. 中火燒熱炒鍋,下油,燒至微沸,放姜爆香,烹黃酒,加清水20毫升、精鹽、白糖、生抽、香油煮沸,用濕澱粉漿勾芡;6. 隨即加入味精、胡椒粉、蔥粒、豬紅(豬血),輕力翻勻,盛放在碗上;7.  燒熱炒鍋,下20克,燒沸後盛起10克,隨即加入清水250毫升、精鹽;8. 水沸後將油菜投入焯熟,撈起分放在豬紅上,淋燒沸的15 克熟油即成。

銀湯燴肚片

1. 生豬肚放盆內,加醋鹽反覆搓洗,擇淨油及雜物,然後翻過來,再搓洗以除其粘液及異味;2. 洗淨的豬肚入鍋煮熟,晾涼備用;3. 把熟豬肚片成長8 厘米、寬5 厘米、厚0.5 厘米的坡刀片;4. 炒鍋放旺火上,添入熟豬油,兌入奶湯1000毫升,湯沸,放入肚片燴制;5. 待湯沸汁濃盛入海碗內;6. 將花椒、鹽、味精、黃酒、醬油兌成汁;7. 兌好的味汁與燴好的肚片一起上桌即可。

炸冬菇

1. 選用肉厚的香菇去蒂洗淨放入鍋中,加鹽適量和水150毫升燒燴入味撈起瀝干,撒上干澱粉拌勻;2. 燒煮香菇的湯汁去沉渣留用,3.將青魚宰殺治淨,將淨肉剁成泥;4. 豬肥膘肉剁成泥;5. 蔥姜洗淨,均切成末;6. 將魚泥與肉泥同放在碗內,加入精鹽適量、蔥末、薑末、黃酒、濕澱粉、味精和煮香菇的湯汁,磕入雞蛋和水50毫升攪成粘糊;7. 炒鍋置中火,放入熟豬油,燒至五成熱,將香菇逐一裹上肉糊下鍋,炸至淺黃色時撈起裝盤,撒上花椒鹽即成。

蝦蟹燴大鴨

1. 紅鴨拆骨後在腹內拍上干生粉;2. 把蝦膠釀入腹中,壓平後再拍上干粉;3. 把花生油燒至140攝氏度,下整鴨炸至香脆;4. 取起,切成24件,砌回鴨形,排於碟中;5. 蟹黃用沸水燙過,濾干水後下鍋拉嫩油,隔起;6. 去油後下蟹肉,濺入紹酒、淡上湯;7. 調入味精、精鹽、白糖、胡椒粉,用濕澱粉打芡;8. 下蟹黃,再加麻油、包尾油拌勻;9. 取起淋在鴨面上,用菠蘿和芫荽葉圍邊。

燴兩絲

1.用溫水將黑木耳泡發,擇去雜物沖洗乾淨備用;熟腿切絲,蔥、姜洗淨,蔥切段,姜切片。2.豬肉、雞肉均洗乾淨,分別切成絲,放置同一碗裡,加入雞蛋清、精鹽、澱粉、料酒,攪拌後,用手抓勻上漿待用。3.將炒鍋置火上,加入花生油,待油溫燒至五六成熱時(油溫在70-110℃左右),將切好的肉絲、雞絲分兩次入鍋,用手勺滑散、滑透,倒入漏勺控淨油。4.炒鍋上火,倒入底油,油熱後,放蔥段、薑片,炒出香味後,加入黑木耳一起煸炒,炒片刻後揀出蔥、姜加入湯,精鹽、料酒、滑好的肉絲、雞絲,待燒沸後,加入味精,用水澱粉勾30克(澱粉15克加水)芡,攪拌均勻後,盛入碗內,撒上熟火腿絲即成

鍋巴蝦仁

1. 將蝦仁洗淨,用調料醃10分鐘;2. 將豌豆洗淨,用開水燙熟晾涼;3. 將油燒熱,放蝦仁炸至八成熟,撈出瀝油;4. 在炒鍋內放少許油,放蝦仁爆炒,盛出;5. 將高湯400毫升煮開鍋,加調料,開鍋後加鹽勾芡,倒入蝦仁、豌豆拌勻,盛碗中;6. 將油燒熱,放鍋巴用大火炸,呈金黃色撈出,放深盤中,與蝦料一起上桌,將蝦仁淋在鍋巴上即可。

番茄燴素雞皮

1.腐衣泡過切片;番茄用開水燙過,揭皮去籽留肉片成片;嫩姜切米粒狀;香菜切末,待用;澱粉加水適量調勻成水澱粉約20克。2.火上置鍋,加植物油,下姜粒略炸,再把腐衣、番茄放入推炒,加食鹽、胡椒粉、鮮湯200毫升,燒開後,著水粉上芡,溜料酒,出鍋澆香油,撒香菜末即成。

茄汁燴肉飯

1. 番茄去皮,去種籽,切碎;2. 洋蔥也切碎;3. 胡蘿蔔磨成泥狀;4. 青椒大略切碎;5. 沙拉油倒入鍋中加熱,依雞絞肉,洋蔥,番茄,胡蘿蔔,青椒的順序入鍋炒,再加入白飯一起翻炒;6. 在炒制的白飯上倒入高湯一起煮,並以鹽調味,盛入盤中,以小番茄末或薄片裝飾於其上。

 
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