菜遠雞肝鴿片
主料:雛鴿300克 雞肝60克 芥藍125克
调料:姜2克 大蒜(白皮)1克 雞蛋清10克 澱粉(豌豆)10克 植物油50克 黃酒15克
做法:
1.芥藍洗淨折成小段;姜洗淨切片;大蒜去皮洗淨剁成蒜茸;澱粉加水適量調勻成濕澱粉約20克;將乳鴿處理乾淨切片用蛋白、濕澱粉10克拌勻;再將芥藍煸好,濾去水分。2.燒鍋放油適量,將鴿片、雞肝放入拉油至熟,傾在笊籬裡;利用鍋中余油,把乳鴿片、雞肝、芥藍、薑片、蒜茸放在鍋裡,濺入紹酒、用芡湯25毫升、濕澱粉10克調勻為芡,加包尾油5克炒勻上碟便成。
技巧:因有過油過程,需準備植物油500克左右。
分類:私家菜 補血食譜 抓炒 鹹鮮味