蘆筍拌活海參
主料:海參500克 蘆筍150克
调料:大蔥10克 姜10克 鹽3克 味精2克 醬油5克 醋5克 白砂糖5克 香油5克
做法:
1.活海參去掉內臟,用清水洗淨,用鹼水稍醃片刻,用清水沖淨,用80℃的熱水燙出,再片成片;蘆筍去皮,斜刀切薄片,用鹽、味精稍醃碼在冷菜盤中。 2.將海參一片片擺在蘆筍上,再將鹽、味精、海鮮醬油、醋、白糖、香油和蔥薑末調勻成汁,澆在海參上即成。
技巧:海參:海參不宜與甘草、醋同食。 蘆筍:《食鑒本草》記載:「蘆筍,忌巴豆」。
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