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蓮萸粥
主料：蓮子60克 山茱萸45克 粳米250克
做法：
技巧：此粥具有固腎補血、安胎的作用。
贴士：山茱萸：本品與桔梗、防風、防己相剋。 粳米：唐‧孟詵：「粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。」清‧王盂英：「炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。」
分類：快餐/主食 孕婦食譜 補血食譜 煮 原本味