雪梨肘棒
主料:豬肘1000克 雪花梨500克
调料:植物油40克 味精5克 白砂糖15克 鹽3克 姜5克 料酒20克
做法:
1. 將豬肘刮洗乾淨,下入開水鍋內汆透,撈出洗淨;2. 雪梨去皮、核洗淨,切成塊泡入涼水中備用;3. 炒鍋注油燒熱,放入白糖、味精、精鹽、豬肘、適量水燒開;4. 撇去浮沫,小火燉至肉熟爛,放入梨塊再燉5分鐘盛出裝盤,原汁大火收濃,澆在肘棒梨塊上即可。技巧:豬肘:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。 雪花梨:梨與螃蟹同食傷腸胃;忌於鵝肉同食。