茴香燉鯉魚
主料:鯉魚350克 茴香150克 辣椒(紅、尖、干)30克
调料:色拉油120克 醬油50克 鹽7克 大蔥30克 姜10克 料酒40克 白砂糖20克 醋10克
做法:
1. 將鯉魚在魚身兩側切刀口,去鱗、鰓、內臟,洗淨,放入盆內,用料酒(10克)醬油(15克)抹勻魚身;2. 將茴香擇洗乾淨,切成段(4厘米長);3. 干紅辣椒切成條;4. 鍋內放入色拉油燒至八成熱,放入鯉魚,炸成金黃色時撈出,瀝淨油;5. 將鍋置於旺火上,放入底油30克燒熱,用蔥段、薑片炸鍋,放入干紅椒條、鯉魚、高湯(800克)、料酒、醋、醬油、白糖、精鹽;6. 燒開後撇淨浮沫,蓋上鍋蓋,改用小火上慢燉;7. 至鯉魚九成熟時,加入茴香段,燉至熟透,盛入盤內即可。技巧:鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的硃砂同服;鯉魚與鹹菜相剋:可引起消化道癌腫。