松子抗衰膏
主料：松子仁200克 黑芝麻100克 核桃10克 黃酒500克
辅料：蜂蜜200克
做法：
1.將松子仁、黑芝麻、核桃仁同搗成膏狀；2.入沙鍋中，加入黃酒，文火煮沸約10分鐘；3.倒入蜂蜜，攪拌均勻，繼續熬煮收膏；4.冷卻裝瓶備用。技巧：1. 滋潤五臟，益氣養血。2. 適用於治療肺腎虧虛、久咳不止、腰膝酸軟、頭暈目眩等症。3. 中老年人經常服用，可滋補強壯、健腦益智、延緩衰老。4. 腦力勞動者經常服用能使思維敏捷、記憶力增強，是抗老防衰的有效食品。
贴士：核桃：核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。核桃不宜與酒同食。據宋.馬志《開寶本草》記載：「飲酒食核桃令人咯血」。可能是因為核桃性熱，多食生痰動火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人，更應禁忌。如支氣管擴張，肺結核患者，飲白酒即可引起咯血，不與核桃共食，亦可致病。 蜂蜜：蜂蜜的營養成分比較複雜，蔥蜜同食後，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發生有害的生化反應，或產生有毒物質，刺激腸胃道而導致腹瀉。