紅參龜鳳湯
主料:烏龜300克 雛鴿250克
辅料:人參25克
调料:鹽10克 味精2克 胡椒2克 料酒20克 姜15克
做法:
1. 鴿子宰殺放血,用50℃水燙毛,去內臟、足爪;2. 草龜宰殺放血去內臟,刮洗淨污物,粗皮,全部汆去血水待用;3. 燉盅摻入清湯,放入乳鴿、草龜、胡椒、味精、姜,蒙上牛皮紙,上籠蒸2~4小時;4. 至鴿粑龜融時,出籠吃好味。5. 紅參摻入清湯、料酒,上籠蒸約2小時,出籠切片連汁倒入湯中即成。技巧:1. 上籠蒸時先用大火蒸上氣1小時;2. 再改用小火保持一致火力,途中不能揭蓋敞氣。
贴士:1. 紅參含有人參皂角甙、人參醇、人參酸等;2. 龜含有蛋白質、脂肪、糖類、煙酸、維生素B1、維生素B1;3. 適用於脾腎虛寒、真陽衰弱、陽痿遺精、血虛體弱、久咳咯血、久症惡瘡等。