核桃鯽魚羹
主料:鯽魚1000克
辅料:核桃20克 陳皮10克 砂仁10克
调料:大蒜(白皮)15克 胡椒10克 泡椒10克 大蔥10克 醬油10克 鹽5克
做法:
1. 將鯽魚去鱗、鰓和內臟後洗淨;2. 將陳皮、核桃仁、砂仁、蓽撥、大蒜、胡椒、泡辣椒、蔥一同填入鯽魚腹內;3. 在鍋內放入適量菜油燒熱,將鯽魚放入鍋內煎熟;4. 再加入食鹽、醬油及適量清水,用小火燉煮成羹即可。技巧:本品具有醒脾暖胃、潤腸通便之功效,適於脾胃虛弱、便秘等症患者食用。
贴士:鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前後忌喝茶。 核桃:核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。核桃不宜與酒同食。據宋.馬志《開寶本草》記載:「飲酒食核桃令人咯血」。可能是因為核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人,更應禁忌。如支氣管擴張,肺結核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃共食,亦可致病。 陳皮:陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫熱香燥藥同用。