漢語學習網

山藥粉苡米粥 - 薏米30克山藥(干)60克

美食菜譜查詢

山藥粉苡米粥

山藥粉苡米粥

主料：薏米30克山藥(干)60克

做法：

將山藥洗淨磨粉，加入苡米依常法共煮作粥。

技巧：適用於各類糖尿病，口渴善饑尤宜。來源見《常見病食療食補大全》

贴士：山藥(干)：山藥惡甘遂、大戟，不可與鹼性藥物同服。

分類：糖尿病食譜煮原本味

山藥粉苡米粥成分

能量301.5千卡
蛋白質9.48克
脂肪1.59克
碳水化合物63.81克
膳食纖維1.44克
硫胺素0.22毫克
核黃素0.21毫克
煙酸0.6毫克
維生素E0.89毫克
鈣49.8毫克
磷75.3毫克
鉀232.8毫克
鈉63.6毫克
鎂26.4毫克
鐵1.32毫克
鋅1.07毫克
硒2.77微克
銅0.46毫克
錳0.55毫克
山藥粉苡米粥的做法，山藥粉苡米粥怎麼做

共2頁上壹頁 1 2 下壹頁

漢語學習

漢語文化

語言學習

查看所有頻道

山藥粉苡米粥，糖尿病食譜煮原本味 © 美食精選