大地豐收
主料:生菜(團葉)150克 洋蔥(白皮)150克 萵筍150克 大蔥150克 青蘿蔔150克 白蘿蔔150克 黃瓜150克
调料:甜面醬100克 味精3克 香油10克 白砂糖5克
做法:
1. 各種蔬菜沖洗乾淨,控淨水;洋蔥、大蔥去掉皮,削去兩頭切成段;萵筍去皮切成6厘米長的條;青蘿蔔、黃瓜切成6厘米長的條。將以上蔬菜分類擺於大圓盤或小竹筐內。 2. 甜醬加味精、少許糖和香油攪勻,同蔬菜盤一起上桌。技巧:青蘿蔔:服用人參、西洋參時不要同時吃蘿蔔,以免藥效相反,起不到補益作用。 白蘿蔔:白蘿蔔忌人參、西洋參同食。