香椿烘蛋
主料:雞蛋250克 香椿25克
调料:鹽3克 味精2克 豬油(煉製)100克 澱粉(玉米)15克
做法:
1. 將雞蛋打入碗內;2. 香椿用熱水焯一下撈出控干,切成碎末;3. 干澱粉用水50克調好;4. 蛋碗內加入香椿末、鹽、味精、濕澱粉,攪拌均勻備用;5. 鍋上火,注入豬油75克,油沸時改微火,將雞蛋攪勻倒入,蓋上鍋蓋;6. 剩下的油分幾次從鍋邊淋入,烘約10分鐘;7. 待蛋漲起,掀去蓋,潷去油,翻扣盤中即可。
技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
分類:家常菜 益智補腦食譜 肝調養食譜 防癌抗癌食譜 補血食譜 烤 鹹鮮味