鹿膠牛奶蜂蜜飲 - 牛奶200克 鹿角膠6克

鹿膠牛奶蜂蜜飲

主料：牛奶200克 鹿角膠6克

辅料：蜂蜜20克

做法：

1. 將牛奶煮開；2.加鹿角膠烊化；3. 加蜂蜜少許攪勻即可。

技巧：本品具有補虛損、益肝腎之功效，適於中老年性關節炎患食用、症見腰膝酸痛、四肢倦怠、頭暈眼花等。

贴士：蜂蜜：蜂蜜的營養成分比較複雜，蔥蜜同食後，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發生有害的生化反應，或產生有毒物質，刺激腸胃道而導致腹瀉。

分類：關節炎食譜   肝調養食譜   腎調養食譜   老人食譜   骨質疏鬆食譜   煮   甜味