江石滾肥牛
主料:牛肉(瘦)400克
辅料:香菜20克
调料:醬油10克 黃酒10克 澱粉(玉米)5克 鹽5克 泡椒10克 大蔥20克 姜20克 花椒30克 辣椒粉20克
做法:
1. 牛肉按紋路截面切薄片;2. 牛肉加醬油、黃酒、澱粉、少量鹽、泡椒、蔥、姜,花椒半兩食油醃1.5小時以上;3. 這裡用油醃的步驟很重要,油在醃的過程中滲入肉裡,滲入肉裡的油遇熱,使牛肉裡面很快變熟,保證牛肉鮮嫩;4. 油醃還有一個作用,就是讓肉片之間分開,不沾在一起,在下面的煮食過程中不必過多擔心生熟不均;5. 炒鍋置旺火上,將與牛肉量相同的油燒熱,再加入半兩花椒皮,繼續用大火;6. 這時的油已經熱得冒煙,但我們不是要做油炸牛肉,迅速加入牛肉片;7. 在裝好盤的牛肉表面撒上碎辣椒或粉,淋少許燒開的油即可。技巧:為視覺享受,也可在面上撒些香菜。
贴士:香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。