奶油炸豬排 - 豬裡脊肉500克

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奶油炸豬排

奶油炸豬排

主料:豬裡脊肉500克

辅料:牛奶100克 小麥麵粉30克

调料:植物油100克 香葉2克 鹽5克 胡椒粉2克

做法:

1. 將豬肉洗淨,切成10塊,用刀拍成1厘米厚的片; 2. 豬肉抹勻精鹽、胡椒粉和麵粉; 3. 鍋內注油燒至五成熱,放入豬排兩面煎黃至八成熟,取出控油; 4. 炒鍋內倒入雞清湯、牛奶,攪入油炒麵粉燒沸; 5. 加鹽調好口味,用小火煨濃即成濃奶油少司; 6. 鍋內注油燒熱,將八成熟的豬排沾上濃奶油少司,下鍋炸至發黃,撈出控油; 7. 每份2塊裝盤,澆上餘下的濃奶油少司即可食用。

技巧:本品有油炸過程,需備植物油約500克。

分類:西餐其他     清香味  

奶油炸豬排成分
  • 能量942.34千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質108.9克
  • 脂肪43.49克
  • 碳水化合物29.71克
  • 葉酸48.49微克
  • 膳食纖維1.16克
  • 膽固醇290毫克
  • 維生素A49.2微克
  • 胡蘿蔔素1.2微克
  • 硫胺素2.52毫克
  • 核黃素0.76毫克
  • 煙酸26.71毫克
  • 維生素C1毫克
  • 維生素E3.26毫克
  • 鈣144.44毫克
  • 磷1046.54毫克
  • 鉀1754.78毫克
  • 鈉2219.78毫克
  • 碘1.03微克
  • 鎂168.66毫克
  • 鐵8.21毫克
  • 鋅12.02毫克
  • 硒30.62微克
  • 銅0.85毫克
  • 錳0.24毫克
  • 奶油炸豬排的做法,奶油炸豬排怎麼做
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