糖醋雞蛋餃 - 雞蛋150克 雞蛋清50克

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糖醋雞蛋餃

糖醋雞蛋餃

主料:雞蛋150克 雞蛋清50克

调料:豬油(煉製)60克 澱粉(玉米)10克 醋30克 白砂糖20克 醬油5克 小麥麵粉10克 姜2克 大蔥5克

做法:

1. 將蔥、姜均洗淨切成末;2. 鍋置火上放油燒熱;3. 將雞蛋一個個地打在溫油鍋裡炸成荷包蛋,撈出後一切四瓣;4. 用蛋清、麵糊拌起,再下熱油鍋裡炸成金黃色撈在盤子裡;5. 鍋上火下豬油燒熱,把蔥花、薑末、白糖、醬油、醋放入鍋裡,加清水少許,勾流水粉芡,烹成糖醋汁,澆在炸好的雞蛋上即成。

技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。

分類:健脾開胃食譜   貧血食譜   滋陰食譜   糖醋溜   糖醋味  

糖醋雞蛋餃成分
  • 能量892.72千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質28.46克
  • 脂肪73.39克
  • 碳水化合物43.91克
  • 葉酸172.92微克
  • 膳食纖維0.56克
  • 膽固醇933.3毫克
  • 維生素A368.31微克
  • 胡蘿蔔素6.6微克
  • 硫胺素0.26毫克
  • 核黃素0.61毫克
  • 煙酸1.25毫克
  • 維生素C0.23毫克
  • 維生素E5.92毫克
  • 鈣109.49毫克
  • 磷265.55毫克
  • 鉀451.35毫克
  • 鈉605.19毫克
  • 碘41.21微克
  • 鎂42.08毫克
  • 鐵6.67毫克
  • 鋅2.16毫克
  • 硒26.63微克
  • 銅0.29毫克
  • 錳1.13毫克
  • 糖醋雞蛋餃的做法,糖醋雞蛋餃怎麼做
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