冬瓜炒排骨
主料:冬瓜500克
辅料:豬排骨(大排)200克 香菜20克
调料:姜10克 大蔥10克 料酒10克 醬油10克 雞精3克 鹽3克 花生油15克
做法:
1. 冬瓜去皮、去瓤,洗淨,切成大小適中的塊;2. 排骨洗淨,放入鹽、料酒、醬油碼味約10分鐘;3. 蔥洗淨,切成蔥花;4. 姜洗淨,切成姜絲;5. 香菜擇洗乾淨,切成末;6. 淨鍋燒熱放入油,稍後投入蔥花、姜絲,炸出香味;7. 隨即將排骨放入鍋內,加入醬油煸炒至排骨將熟;8. 將冬瓜塊放入,與排骨同炒;9. 肉爛瓜熟時,放入適量雞精、香菜末即可盛盤。技巧:香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。