羊乳雞蛋羹 - 羊奶250克 雞蛋50克

羊乳雞蛋羹

主料：羊奶250克 雞蛋50克

调料：赤砂糖20克

做法：

1. 將雞蛋磕入碗中攪散；2. 加入紅糖，用煮沸的羊乳沖熟即成。

技巧：本品具有益氣補陽之功效，適於腎陽虛型骨質疏鬆症患者食用。

贴士：雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類：骨質疏鬆食譜   煮   甜味