茄汁紅玉
主料:胡蘿蔔250克
辅料:青椒20克 山楂10克 雞蛋100克 小麥麵粉30克 麵包150克
调料:澱粉(玉米)10克 番茄醬40克 白砂糖50克 鹽4克 味精2克 大蔥5克 姜5克 大蒜(白皮)5克 豬油(煉製)50克
做法:
1. 胡蘿蔔洗淨去皮,切成6毫米厚、1.5厘米寬、5厘米的段;2. 用鹽醃半小時,輕輕壓去水分;3.拌入味精,蘸上麵粉,拖上雞蛋液,滾上麵包渣待用;4. 青椒切成小丁;5. 山楂切小方片.6. 鍋內放油,加熱至五成熱,放入滾滿麵包渣的胡蘿蔔條;7. 炸至金黃色,炸透時撈出,控淨油,裝入盤內;8. 鍋內留20克油,加熱放入番茄醬炒熟;9. 隨之放蔥丁、薑末、蒜片、鮮湯、白糖、白醋、精鹽、味精和青椒丁、山楂片;10. 湯沸時用澱粉勾芡,芡熟時淋入明油,澆到炸透的胡蘿蔔條上即成。技巧:本品有油炸過程,需備豬油約1250克。
贴士:山楂:山楂不宜於海鮮、人參、檸檬同食。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。