燉豆腐餃
主料:豆腐(北)250克
辅料:香菇(鮮)25克 冬筍25克 韭菜150克 油菜50克 雞蛋50克
调料:花生油50克 鹽5克 味精2克 料酒10克 姜2克 香油5克 澱粉(玉米)15克
做法:
1. 豆腐洗淨,放入碗內,擠壓成泥,加澱粉、蛋清、鹽一克、味精0.5克攪拌均勻,調成厚糊作為餃子皮料;2. 冬菇洗淨,切成碎末;3. 冬筍去皮,洗淨,切成碎末;4. 姜和韭菜洗淨,剁成碎末;5. 將冬菇末、冬筍末、薑末、韭菜末均放入一碗內,加鹽2克、料酒5克、味精0.5克拌勻,製成餃子餡心;6. 油菜洗淨,切成3厘米長的段;7. 取一塊潔布,用溫水浸透擰乾後,鋪在一個小碗底部,用湯匙舀適量豆腐糊,攤開在潔布上,放一些餡料放在中間,稍按一下,用手拎起布的兩邊疊合在一起,做成豆腐餃按此法逐個包完,取一大平盤,抹上油,將包好的豆腐擺放在盤內,上屜旺火蒸3-5分鐘後取出;8. 鍋架火上,放油燒至六七成熱,下入油菜段煸炒片刻,加入餘下的鹽、料酒和新鮮湯燒開,下入豆腐衣餃,再燒開;9. 用小火燉5-8分鐘,加入餘下的味精,淋入香油,即可盛入湯盆內食用。技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。