紅油水餃鴨子 - 鴨1750克

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紅油水餃鴨子

紅油水餃鴨子

主料:鴨1750克

辅料:豬腿肉200克 豬排骨(大排)200克 小麥麵粉110克

调料:鹽5克 味精5克 香油15克 辣椒油15克 醋15克 胡椒粉10克 料酒25克 大蔥15克 姜5克

做法:

1. 將鴨子開膛,去掉內臟,洗淨,並把其表面的毛拔掉,再放入開水中焯燙一下,取出洗淨,揩乾水分,沙鍋底墊箅子,放進鴨子和火腿筒骨(敲斷;也可用排骨),加清水3000克,下蔥段、姜塊和料酒,在旺火上燒沸,移微火上燉半小時,將鴨子翻身,再燉半小時至鴨肉酥糯為止;2. 將豬肉剁成末,加水、鹽、料酒、味精攪拌至有粘性時,下蔥末及香油製成餡,再和面,擀成水餃皮子20張,包成餃子,下水煮熟;3. 取出沙鍋內的蔥、姜、火腿筒骨及箅子,加入鹽、味精,將熟水餃放入鍋內,擺在鴨子周圍,淋上辣椒油、醋,撒胡椒粉即成。

分類:補虛養身食譜   私家菜     酸辣味  

紅油水餃鴨子成分
  • 能量5826.35千卡
  • 維生素B60.1毫克
  • 蛋白質364.5克
  • 脂肪444.2克
  • 碳水化合物97.66克
  • 葉酸37.42微克
  • 膳食纖維4.8克
  • 膽固醇2133毫克
  • 維生素A949.75微克
  • 胡蘿蔔素58.6微克
  • 硫胺素4.59毫克
  • 核黃素4.7毫克
  • 煙酸96.52毫克
  • 維生素C0.65毫克
  • 維生素E29.45毫克
  • 鈣186.75毫克
  • 磷2975.5毫克
  • 鉀4789.7毫克
  • 鈉3841.39毫克
  • 碘4.01微克
  • 鎂403.8毫克
  • 鐵44.67毫克
  • 鋅31.71毫克
  • 硒271.22微克
  • 銅4.32毫克
  • 錳2.13毫克
  • 紅油水餃鴨子的做法,紅油水餃鴨子怎麼做
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酸辣味美食
 
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