熏石首
主料:大黃魚750克
辅料:生菜(團葉)200克
调料:小蔥10克 辣醬油25克 香油10克 鹽5克 味精5克 黃酒5克 薑汁5克
做法:
1. 魚去鱗、內臟,洗淨,搌干水分待用;2. 蔥去根須,洗淨,切段拍松;3. 蔥段與精鹽、味精、黃酒、薑汁放在一起調勻;4. 調勻的味汁撒在魚身上(兩面粘勻),醃1 小時;5. 醃入味的魚取出搌干,上籠蒸熟,用筷子揭去外皮,抽出背鰭;6. 干柏葉、柏果殼、棗核、梨核放在鍋底,上放鐵蓖,蔥葉洗淨放在鐵蓖上,將去皮的魚放在蔥葉上,蓋上籠蓋,將鍋放到火上,燒製;7. 燒至鍋底微紅,鍋內起煙時,將鍋端下,熏20 分鐘後將魚取出,抽出脊骨,抹上一層香油;8. 生菜洗淨,掐成塊圍魚一周,與辣醬油同時上桌即成。技巧:1. 黃花魚用筷子將內臟從口腔絞出十分容易,可保持魚形完整,不要剖腹取髒;2. 需準備干柏葉、柏果殼100殼,棗核、梨核50克,作熏料用;3. 柏葉殼、棗梨核放在鍋底,灑上白糖少許,熏時煙濃味香。
贴士:明李時珍《本草綱目》說黃花魚開胃益氣,兼治下痢。