串串河鰻
主料:河鰻450克
调料:辣椒粉10克 花椒粉3克 鹽3克 味精1克 豬油(煉製)15克 澱粉(玉米)15克
做法:
1. 河鰻宰殺後洗淨,用刀片成4厘米見方的片,用鹽、味精和干澱粉拌勻碼味,每3片用牙籤穿成串;2. 鍋內放入豬油燒熱,下河鰻片串,炸至外酥肉嫩時撈出;3. 潷去余油,再放入辣椒粉、花椒粉炒勻,起鍋裝盤即可。
技巧:河鰻下五成熱油鍋即可,麻辣味應視其口味需要的酌量投放;還可根據口味的需要增加其他調料。
贴士:河鰻:鰻魚忌與醋、白果同食。
分類:補虛養身食譜 補血食譜 家常菜 炒 麻辣味