烤雞肉麵條 - 雞500克 小麥麵粉500克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

烤雞肉麵條

烤雞肉麵條

主料:雞500克 小麥麵粉500克

辅料:牛奶500克 洋蔥(紅皮)50克 胡蘿蔔50克 雞肝25克 芹菜25克 黃油150克 奶酪150克 奶油25克 雞蛋100克

调料:鹽8克 胡椒粉8克

做法:

1. 將胡蘿蔔切成片;2. 芹菜切成段;3. 洋蔥切成塊;4. 計司擦成末;5. 雞肝用開水燙一下切成丁;6. 湯鍋內放入雞湯、胡蘿蔔、芹菜、洋蔥、精鹽及適量清水煮燒沸;7. 用小火將雞煮熟,撈出晾涼,剔去骨,肉切成片;8. 取400克麵粉加入雞蛋、精鹽和適量水和成硬面;9. 捍成薄片,切成寬麵條,下入沸水鍋中煮熟,撈出控干;10. 鍋內放入100克黃油燒化,放入餘下麵粉炒出香味;11. 衝入滾沸的牛奶攪勻,再添入熱清湯製成白少司;12. 煎鍋內放入黃油燒熱,下洋蔥丁炒出香味;13. 再下入雞肝稍炒,放入麵條、精鹽、計司末、白少司炒透,放在烤內;14. 上面碼上雞肉,再澆上白少司,撒上計司末,放入烤爐內烤上色即可食用。

技巧:為使此湯麵口感更好,需備雞肉清湯約750克。

贴士:奶酪:奶酪忌與鱸魚同食;吃奶酪前後1小時左右不要吃水果;服用單胺氧化酶抑制劑的人應避免吃奶酪。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:西餐其他     鹹鮮味  

烤雞肉麵條成分
  • 能量5113.56千卡
  • 維生素B60.35毫克
  • 蛋白質249.74克
  • 脂肪292.3克
  • 碳水化合物398.5克
  • 葉酸532.4微克
  • 膳食纖維19.58克
  • 膽固醇1791.75毫克
  • 維生素A3847.05微克
  • 胡蘿蔔素2084.8微克
  • 硫胺素3.01毫克
  • 核黃素3.38毫克
  • 煙酸42.67毫克
  • 維生素C14.5毫克
  • 維生素E10.46毫克
  • 鈣2062.17毫克
  • 磷2719.26毫克
  • 鉀3333.94毫克
  • 鈉4876.27毫克
  • 碘42.86微克
  • 鎂530.4毫克
  • 鐵23.06毫克
  • 鋅21.24毫克
  • 硒135.48微克
  • 銅1.39毫克
  • 錳1.46毫克
  • 烤雞肉麵條的做法,烤雞肉麵條怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
鹹鮮味美食
 
漢語學習
漢語文化
語言學習