玄參燉豬肝
主料:豬肝500克
辅料:玄參15克
调料:菜籽油25克 大蔥10克 姜5克 醬油10克 白砂糖2克 黃酒10克 澱粉(蠶豆)10克
做法:
1. 將豬肝洗淨與玄參同放入鋁鍋內,加水適量,煮1小時;2. 撈出豬肝,切成小片備用;3. 鍋內加菜油,放蔥、生薑,稍炒一下;4. 再放入豬肝片中;5. 將醬油、白糖、料酒少許,兌加原湯少許;6. 收汁,勾入水豆粉(湯汁明透);7. 將明透湯汁倒入豬肝片中,拌勻即成。技巧:1. 養肝明目;2. 適用於肝陰不足之目乾澀、昏花、夜盲、慢性肝病等症。
贴士:豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。 玄參:不宜與藜蘆、黃芪、乾薑、大棗、山茱萸同用。