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糖拌蘿蔔絲 - 白蘿蔔800克

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糖拌蘿蔔絲

糖拌蘿蔔絲

主料：白蘿蔔800克

调料：白砂糖50克醋10克醬油5克大蔥10克姜5克香油5克

做法：

大蔥去根洗淨切成絲；姜洗淨去皮切成絲；蘿蔔削去毛根洗淨，切成細絲，撒上白糖、蔥絲、姜絲拌勻，再澆上陳醋、醬油、香油拌勻即可。

技巧：白蘿蔔：白蘿蔔忌人參、西洋參同食。

分類：私家菜防癌抗癌食譜理氣調理食譜結核病食譜健脾開胃食譜拌酸甜味

糖拌蘿蔔絲成分

能量423.5千卡
維生素B60.02毫克
蛋白質7.92克
脂肪5.88克
碳水化合物92.05克
葉酸217.42微克
膳食纖維8.38克
維生素A26.5微克
胡蘿蔔素174.9微克
硫胺素0.17毫克
核黃素0.26毫克
煙酸2.72毫克
維生素C168.5毫克
維生素E10.85毫克
鈣310.65毫克
磷235.55毫克
鉀1464.2毫克
鈉810.31毫克
碘0.12微克
鎂142.4毫克
鐵5.47毫克
鋅2.67毫克
硒5.24微克
銅0.36毫克
錳1.31毫克
糖拌蘿蔔絲的做法，糖拌蘿蔔絲怎麼做

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