漢語學習網

紅燉羊肉 - 羊肉(肥瘦)500克

美食菜譜查詢

紅燉羊肉

紅燉羊肉

主料：羊肉(肥瘦)500克

调料：醬油10克大蔥5克姜5克花椒2克八角3克

做法：

1. 將羊肉洗淨，整塊放在鍋中煮至六成熟取出，切成2厘米見方的塊；2. 將蔥塊，薑片，花椒，大料，醬油等調料放入羊肉塊內，加入煮羊肉時的湯，用小火燉爛即可(可隨意加胡蘿蔔，土豆等)。

分類：私家菜補陽食譜壯腰健腎食譜肢寒畏冷食譜冬季養生食譜燉清香味

紅燉羊肉成分

能量1035.51千卡
維生素B60.01毫克
蛋白質95.95克
脂肪70.9克
碳水化合物5.41克
葉酸0.75微克
膳食纖維2.14克
膽固醇460毫克
維生素A112.62微克
胡蘿蔔素15.7微克
硫胺素0.26毫克
核黃素0.73毫克
煙酸22.79毫克
維生素C0.35毫克
維生素E1.38毫克
鈣55.11毫克
磷756.2毫克
鉀1224.09毫克
鈉981.28毫克
碘0.24微克
鎂122.86毫克
鐵12.82毫克
鋅16.31毫克
硒161.31微克
銅3.8毫克
錳0.68毫克
紅燉羊肉的做法，紅燉羊肉怎麼做

共2頁上壹頁 1 2 下壹頁

漢語學習

漢語文化

語言學習

查看所有頻道

紅燉羊肉，私家菜補陽食譜壯腰健腎食譜肢寒畏冷食譜冬季養生食譜燉清香味 © 美食精選