糖醋茄餅
主料:茄子 500克 豬肉(肥瘦)200克
辅料:雞蛋100克 玉米面(白)100克
调料:白砂糖8克 醋8克 醬油15克 料酒10克 鹽10克 味精5克 大蔥15克 姜5克 大蒜(白皮)15克 花生油35克
做法:
1. 將茄子削淨皮,切成直徑5厘米,2厘米厚的圓形片,用刀從中間切開(底部相連,不要切斷);2. 豬肥瘦肉洗淨切細肉末待用;3. 澱粉(4克)放碗內加水調出濕澱粉(8克);4. 用少許鹽將肉末調好後,填進每個茄餅裡;5. 將雞蛋打散,與玉米粉和在一起,調成蛋糊;6. 將蔥、姜、蒜切末待用;7. 用白糖、醋、醬油、料酒、鹽、味精和水澱粉調汁待用;8. 鍋中放油燒熱,把茄餅均勻地裹上蛋糊,依次下油鍋炸金黃色,撈出瀝油,放碟中待用;9. 鍋中余油倒出,留少許,把蔥姜蒜下鍋稍炒,烹入調好的汁,炒熟,澆在茄餅上即可。技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 玉米面(白):玉米忌和田螺同食,否則會中毒;盡量避免與牡蠣同食,否則會阻礙鋅的吸收。