蝦醬鹹魚金窩窩
主料:蝦醬75克 豆腐(南)100克 鹹魚250克
辅料:雞蛋300克 窩窩頭500克
调料:大蔥50克 植物油20克 味精2克 胡椒粉1克 大蔥5克 姜5克
做法:
1.蝦醬、嫩豆腐泥、雞蛋、蔥花和植物油調勻,盛入高3厘米的長方盤中,封口入籠蒸熟,切成12個方塊,置圓盤中央。 2.鹹魚(鹹鱍魚)洗淨,用植物油一炸取出,剁成直徑1.5厘米的塊,放盆中加蔥薑片、植物油入籠蒸透,在每塊蝦醬上放置一塊鹹魚塊。 3.玉米窩頭蒸熟,圍擺在蝦醬鹹魚四周即成。技巧:因有過油炸制過程,需準備植物油約500克。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。