炸雙肉餃 - 小麥麵粉300克

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炸雙肉餃

炸雙肉餃

主料:小麥麵粉300克

辅料:牛肉(瘦)150克 豬肉(瘦)150克 洋蔥(紅皮)25克 雞蛋50克 黃油75克

调料:植物油75克 番茄醬75克 白砂糖10克 鹽4克 胡椒粉2克

做法:

1. 將牛肉、豬肉、蔥頭分別剁碎,放入碗內;2. 加入精鹽、胡椒粉和25克食用油拌勻成餡;3. 將麵粉加入雞蛋和適量清水和成軟麵團,揪成30個面劑子,擀成面片;4. 打入肉餡,包成半圓形餃子,再將兩個角捏在一起成圓形;5. 鍋內放入黃油燒熱,倒入少許麵粉炒至黃色;6. 加入番茄醬炒至油呈紅色,倒入牛肉湯至微沸,過羅;7. 加入精鹽和白糖調好口味,製成茄汁湯;8. 鍋內注油,燒至五成熱,下入包好的雙肉餃,炸至色黃味香,撈出裝盤即可;9. 食用時配茄汁湯。

技巧:本品有油炸過程,需備植物油約250克。

贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:西餐其他     鹹鮮味  

炸雙肉餃成分
  • 能量2266.39千卡
  • 維生素B60.21毫克
  • 蛋白質119.42克
  • 脂肪98.34克
  • 碳水化合物242.35克
  • 葉酸138.7微克
  • 膳食纖維12.72克
  • 膽固醇723毫克
  • 維生素A192.2微克
  • 胡蘿蔔素1.2微克
  • 硫胺素2.37毫克
  • 核黃素0.67毫克
  • 煙酸27.47毫克
  • 維生素E6.25毫克
  • 鈣193.67毫克
  • 磷1205.49毫克
  • 鉀2305.64毫克
  • 鈉1872.33毫克
  • 碘40.61微克
  • 鎂259.94毫克
  • 鐵13.21毫克
  • 鋅11.85毫克
  • 硒61.2微克
  • 銅0.93毫克
  • 錳0.71毫克
  • 炸雙肉餃的做法,炸雙肉餃怎麼做
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