雞肉卷
主料:雞胸脯肉500克
辅料:豬肉(瘦)50克 麵包100克 黃油25克 洋蔥(黃皮)50克 雞蛋50克 香菜15克
调料:白葡萄酒200克 植物油25克 大蒜(白皮)15克 雞精5克 鹽6克 薄荷2克 胡椒粉2克 澱粉(玉米)10克
做法:
1. 將洋蔥、大蒜切成末; 2. 雞蛋磕入碗內打散; 3. 將雞脯肉一切為二,每兩片中間放一塑料膜,用木槌捶成0.5厘米厚的片; 4. 炒鍋注油燒熱,下豬肉餡、洋蔥、大蒜炒成棕色; 5. 拌入雞蛋、麵包屑、精鹽、薄荷和胡椒粉; 6. 每一片雞肉上放適量肉餡,捲好用木簽叉牢; 7. 放入烤盤內,刷上熱黃油,撒上精鹽,淋上葡萄酒; 8. 放入烤箱內烤30分鐘,取出放保溫盤內,抽掉木簽; 9. 將烤盤內的湯汁倒回鍋內,加入澱粉、雞精和適量水; 10. 中火煮開,澆在雞肉捲上,撒上香菜段即可食用。技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。