芪燒活魚 - 鯉魚750克

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芪燒活魚

芪燒活魚

主料:鯉魚750克

辅料:黃芪10克 黨參6克 香菇(鮮)15克 冬筍15克

调料:白砂糖15克 黃酒15克 鹽1克 醬油15克 大蔥6克 大蔥6克 味精2克 澱粉(豌豆)30克 薑汁9克 花生油100克 豬油(煉製)20克

做法:

1. 黨參、黃芪洗淨後切成0.2厘米的厚片待用。2. 將活鯉魚去掉鰓、鱗、鰭後,剖腹,除去內臟,沖洗乾淨,在魚身兩斜刀切成十字花刀;香菇一切兩開,姜、蔥、蒜按要求洗淨後分別切成姜米、蔥節、蒜片待用。3. 炒鍋置旺火上,放入花生油燒至六成熱,下入鯉魚炸成金色,撈出瀝去油。4. 再把炒鍋置火上,放入豬油、白糖,炒成棗紅色時,加入清湯,下入炸好的鯉魚、黨參、黃芪,燒沸後移文火上煨,待湯汁已濃、魚已煨透入味時,將魚撈在魚盤裡,擇去參、芪片,再把筍片、香菇放入湯勺裡,調入味精,燒沸後,撇去油沫,用濕澱粉50克(澱粉30克加水),淋上豬油,澆在魚上即成。

技巧:本品有油炸過程,需備花生油約1000克。

贴士:1. 本品有補虛下氣、健脾行水之效。2. 適合體虛水濕脹滿、、小便不利或咳逆上氣的病人食用。

分類:水腫食譜   利尿食譜   營養不良食譜   消化不良食譜   孕晚期食譜     原本味  

芪燒活魚成分
  • 能量2090.92千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質135.2克
  • 脂肪150.68克
  • 碳水化合物48.77克
  • 葉酸280.58微克
  • 膳食纖維1.02克
  • 膽固醇648.6毫克
  • 維生素A196.17微克
  • 胡蘿蔔素19.68微克
  • 硫胺素0.26毫克
  • 核黃素0.74毫克
  • 煙酸21.07毫克
  • 維生素C0.66毫克
  • 維生素E52.63毫克
  • 鈣420.63毫克
  • 磷1602.38毫克
  • 鉀2605.52毫克
  • 鈉1829.25毫克
  • 碘35.61微克
  • 鎂280.53毫克
  • 鐵12.55毫克
  • 鋅16.55毫克
  • 硒116.1微克
  • 銅0.66毫克
  • 錳1.11毫克
  • 芪燒活魚的做法,芪燒活魚怎麼做
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原本味美食
 
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