杏仁蘿蔔豬肺湯
主料:豬肺250克 白蘿蔔20克
辅料:苦杏仁9克 花椒3克 香葉3克 八角3克 肉豆蔻3克
调料:大蔥5克 姜5克 鹽2克 白胡椒1克 雞精2克 香菜5克
做法:
1.豬肺、蘿蔔切成塊,香菜切成小段;把花椒、香葉、大料、豆蔻裝進縫好的紗布袋裡繫好。 2.將豬肺塊放入溫水裡並加入料酒,用大火煮開,待水開後把豬肺撈出放入清水裡洗淨。把豬肺、蘿蔔、蔥段、姜塊還有大料包一起放入盛有溫水的沙鍋裡,再加入鹽,用大火煮。3.鍋開後放入杏仁,蓋上鍋蓋改用小火燉,20分鐘後加入適量白胡椒和雞精,撒上香菜段即可。技巧:功用:止咳化痰,消積化食 這是一道適合冬季來進補的藥膳,冬季適當的吃一些溫補的食物,通過飲食達到保暖、祛寒的作用,這樣就能夠提高機體的抗寒的能力。
贴士:白蘿蔔:白蘿蔔忌人參、西洋參同食。 苦杏仁:本品與黃芩、黃芪、葛根相剋;本品不宜與襄草同用。