四物肝片湯
主料:羊肝200克
辅料:熟地黃10克 川芎3克 當歸6克 白芍葯8克 枸杞子10克 旱蓮草6克 酸棗仁6克 木耳(水發) 20克 黃花菜10克
调料:胡椒粉1克 味精2克 黃酒2克 澱粉(豌豆)15克 鹽6克 醬油3克
做法:
中藥去淨灰渣,入沙鍋,加清水煎成藥汁,澄清後去沉澱。將羊肝洗淨,切成薄片,盛入碗內,加精鹽2克、醬油、料酒、濕澱粉調勻。炒鍋置旺火上,加藥汁、雞湯、木耳、黃花、木耳、黃花菜煮開後撈入不怕碗內。肝片抖散下鍋,湯開時,撇去泡沫,肝片煮熟時,加入鹽、胡椒粉熟豬油、味精,盛入碗內即成。用法:可作佐餐食用之。技巧:效用:養肝補血,明目安神。用於肝血不足所致的夜盲症、兩目昏花、青盲,心血不足所致之心悸、失眠、健忘,以及婦女月經不調等。肝調養藥膳
贴士:川芎:川芎惡黃芪、山茱、狼毒,畏硝石、滑石、黃連,反黎蘆。 白芍葯:白芍葯惡石斛、芒硝;畏硝石、鱉甲、小薊;反藜蘆。 枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。 木耳(水發) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。