黃芪玉竹煲兔肉 - 兔肉600克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

黃芪玉竹煲兔肉

黃芪玉竹煲兔肉

主料:兔肉600克

辅料:黃芪30克 玉竹30克

调料:鹽5克

做法:

1. 將黃芪、玉竹去雜質並洗淨;2. 兔肉洗淨後切成小塊;3. 然後將黃芪、玉竹及兔肉一同置於砂鍋中,加入適量清水;4. 用慢火熬煮,至熟後再加入適量的鹽調味即成。

技巧:本品具有益氣、養陰、潤腸之功效,適於便秘患者食用。

贴士:黃芪:黃芪惡白鮮皮,反藜蘆,畏五靈脂、防風。

分類:便秘食譜     鹹鮮味  

黃芪玉竹煲兔肉成分
  • 能量612千卡
  • 蛋白質118.2克
  • 脂肪13.2克
  • 碳水化合物5.4克
  • 膽固醇354毫克
  • 維生素A156微克
  • 硫胺素0.66毫克
  • 核黃素0.6毫克
  • 煙酸34.8毫克
  • 維生素E2.52毫克
  • 鈣73.1毫克
  • 磷990毫克
  • 鉀1704.7毫克
  • 鈉2236.15毫克
  • 鎂90.1毫克
  • 鐵12.05毫克
  • 鋅7.81毫克
  • 硒65.63微克
  • 銅0.73毫克
  • 錳0.25毫克
  • 黃芪玉竹煲兔肉的做法,黃芪玉竹煲兔肉怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
鹹鮮味美食
 
漢語學習
漢語文化
語言學習