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醬泡鹿角菜 - 鹿角菜500克

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    醬泡鹿角菜

    醬泡鹿角菜

    主料：鹿角菜500克

    调料：醬油1000克

    做法：

    鹿角菜經挑揀後，用清水泡軟，略切碎(小者可不切)後曬乾，然後放入乾淨的小壇中，加入醬油，經浸泡數日後，即可食用。

    分類：鹵醬菜   醬   鹹鮮味  

    醬泡鹿角菜成分
    • 能量630千卡
    • 蛋白質56克
    • 脂肪1克
    • 碳水化合物101克
    • 膳食纖維2克
    • 硫胺素0.5毫克
    • 核黃素1.3毫克
    • 煙酸17毫克
    • 鈣660毫克
    • 磷2040毫克
    • 鉀3370毫克
    • 鈉57570毫克
    • 碘24微克
    • 鎂1560毫克
    • 鐵86毫克
    • 鋅11.7毫克
    • 硒13.9微克
    • 銅0.6毫克
    • 錳11.1毫克
    • 醬泡鹿角菜的做法，醬泡鹿角菜怎麼做
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