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金邊白菜

1.將白菜洗淨去葉,取白菜幫洗淨瀝干水,用刀拍松,抹刀切成1厘米寬的條。紅干辣椒切成3厘米長的條片。2.鍋內加植物油燒熱,放入干辣椒片炸至變色,下入蔥(切末)姜(切末)末及白菜,旺火速炒,烹入米醋翻炒,再加入醬油、白糖、精鹽、料酒、味精煸炒,至色變黃時,用濕澱粉10(澱粉5克加水)勾芡,淋入香油,出鍋裝盤即成。

脆皮童子雞

1. 將童子雞以醃料醃漬30分鐘至入味;2. 再以湯勺不斷地舀滾開水淋童子雞上,直至童子雞表皮變色侍用; 3. 將白醋、麥芽糖和醋一同放入鍋中以小火熬煮,待快煮至?沸時隨即離火;4. 以湯勺不斷地舀醬汁淋在童子雞上使之均勻入味;5. 再將雞吊掛一旁通風處約2小時待用;6. 取鍋,倒入適量的油量,以中火燒熱後,以湯勺不斷地舀熱油淋在童子表皮上;7. 再將火候轉作小火炸約4分鐘後,再轉成中火炸1分鐘至表面呈金?色?即可。

烤雞大腿

1. 將雞腿洗淨,用適量醬油、精鹽、料酒、胡椒粉及少許味精調成汁,在雞腿四周擦抹均勻,在烤網上放置半小時,晾去浮水,並使雞腿略醃入味;2. 烤盤內抹一層食用油,蔥,姜洗淨切片,墊入烤盤內,將晾過的雞腿刷一層蜜水,放置在烤盤的蔥,薑片上;3. 將烤盤送入預熱好的烤箱,箱溫先取250度,烤10分鐘後,將箱溫隆至180度,再烤30分鐘左右即成.烤制中要將雞腿翻翻身,使烤均勻。

土豆拌海帶絲

1. 大蒜去皮洗淨斬剁成末;大蔥去根洗淨切成末;2. 土豆洗淨去皮後切成絲,放入沸水鍋中焯一下;3. 海帶用水泡開洗淨後切成絲;4. 蔥末、蒜末、醬油、醋、精鹽和辣椒油同放一碗內對成味汁,澆入土豆絲和海帶絲中,拌勻即成。

干炸豬腦

1.將豬腦洗淨,撕去紅筋,放進開水鍋中,加入八角、茴香、薑片、蔥段、精鹽等,煮10分。2.豬腦撈出晾涼,切成滾刀塊,並將湯及調料棄掉;3.將蛋清打好,放入澱粉,調成蛋糊;4.把豬腦塊放入蛋糊中,調拌均勻;5.待油鍋到半熱時,將豬腦放進油鍋中炸,成草黃色時,撈出,瀝去油;6.再入熱油鍋,重新再炸,直至呈杏黃色時,撈出,放在盤內即成;7.可備甜醬供蘸吃。

焦溜肥腸

1. 大腸洗淨煮熟再用開水焯過,切5厘米長、2厘米寬的條,掛澱粉硬糊入植物油炸透,再用熱油促一遍;2. 勺中留底油,加蔥姜蒜末炸出香味,再烹料酒、少許醋,加醬油、鹽、高湯150克、味精調味,用水澱粉勾濃芡,急火推勺爆汁,淋熱油,放入炸大腸條、豌豆、木耳顛翻出勺。

紅袍蔥椒肝片

1. 將豬肝去雜洗淨切成柳葉片,加料酒、五香粉、辣椒醬、精鹽、澱粉拌勻;2. 姜切薄片,蔥切花待用;3. 炒鍋注油燒熱,下入豬肝片滑散,撈出控油;4. 炒鍋留底油燒熱,下入干辣椒、花椒粒、薑片爆香,放入豬肝片,加味精、白糖、香蔥花(小蔥)炒勻即可。

紅燜明鮑

1. 將鮑魚用沸水煲發,燜約7 至8 小時後取出,用清水洗淨;2. 洗淨的鮑魚放入沸水鍋中煮,然後連水一起倒入盆內,以水浸沒鮑魚為度,至水冷卻取出鮑魚,可使用;3. 把鮑魚在底下的一面用刀橫刻上花紋,不要切斷,再用斜刀切成3毫米厚的片;4. 熟瘦火腿切成同樣大的片;5. 炒鍋下沸水250毫升,加精鹽,放入筍片焯約1 分鐘,撈起瀝去水;6. 炒鍋洗淨,中火燒鍋,下雞油,放入筍、香菇略炒後,烹黃酒,加鮑魚片、清水300毫升燜約1 分鐘,下醬油、味精、胡椒粉再燜1 分鐘,用濕澱粉調稀勾芡,最後淋香油和雞油炒勻上碟,放上火腿片即成。

紙包豆腐

1.豆腐洗淨,用沸水焯燙一下,切成5至6厘米長,2.5厘米寬、0.5厘米厚的片,裝入碗內,生菜取用菜葉和胡蘿蔔一起洗淨,切成比豆腐片略小的片,放入開水鍋中焯燙斷生,用涼開水過涼,控出水分,裝入盛豆腐片的碗內,然後在碗內加入香油、醬油、味精、料酒、糖、醋等,醃漬入味。2.將玻璃紙裁成15厘米見方的片,平放在案板上,把醃好的豆腐片、胡蘿蔔片、生菜葉各取1片疊在一起,放在紙的上面,隨後將紙的一角疊起,再將兩角疊入,最後把餘下的一角疊起夾在中間,紙角露在外面,按此方法將原料全部包好,即成紙包豆腐生坯。3.鍋架火上,放油燒至五成熱,逐個投入紙包豆腐生坯浸炸,邊炸邊翻身,見紙包浮起,用筷子將其壓入油內,炸到鍋內油溫升至七成熱以上時,迅速將豆腐倒入漏勺,控淨餘油,碼在盤內,食用時,用筷子夾住露在外面的紙角,拆開玻璃紙即可。

燒素燴

1. 將油豆腐一切兩半改刀切成塊;2. 豆腐片成厚1厘米的片;3. 豆腐乾片成厚薄片,而後切成三角形的小片;4. 蔥、姜切末備用;5. 花椒放入熱油中炸出花椒油;6. 粉絲泡發切成長5厘米的段;7. 油菜心切成3厘米長的段,用沸水焯過,瀝干水;8. 炒勺內放入花生油,置中火上燒至八成熱,放入蔥、薑末、豆腐乾煸炒一下,加入醬油、油豆腐、豆腐、木耳、粉絲、油菜心、清湯、精鹽燒沸;9. 用濕澱粉勾芡,淋上花椒油即成。

和風章魚燒披薩

1. 將面皮放入抹油的烤盤中,移入預熱210℃的烤箱中烘烤約7分鐘,至顏色呈金黃色後取出;2. 將章魚洗淨、切丁;3. 洋蔥去皮、洗淨、切碎備用;4. 將烤盤刷上一層薄油,放入餅皮,並均勻抹上照燒醬;5. 再均勻撒上奶酪絲,再均勻鋪上章魚、洋蔥,最後再撒上適量奶酪絲與奶酪粉;6. 將餅皮移入預熱200 ℃的烤箱中,烘烤約6分鐘;7. 至奶酪表面呈金黃色後取出;8. 烤好的披薩,趁熱撒上柴魚片、熟白芝麻,均勻淋上蛋黃淋拉醬,最後再撒上海苔絲即可。

醬青筍

1.將鮮青筍(萵筍)去皮,洗淨後瀝干,然後用刀加工成2厘米厚的花片。 2.將加工後的青筍先用0.6千克的食鹽醃漬2-3天,撈出後再用清水洗兩遍,待鹽度稍季低後瀝干備用。 3.將醬油,白糖和餘下的200克食鹽拌勻,並加入適量的水熬開。待涼後,把準備好的青筍泡入醬湯內,浸至八天後即成品。  

番茄土豆塊

1.土豆洗淨去皮切成滾刀塊;青椒去核,切成1.5厘米方塊。2.勺內放油,加熱到八成熱,將土豆塊放油中炸熟撈出,控淨油。3.另用勺放少許油,加熱後放番茄醬炒熟,再放蔥丁、薑末、片蒜、清水適量、糖、醋、精鹽、味精、青椒塊,湯沸時用澱粉攏芡,芡熟倒入炸熟的土豆塊,輕輕翻幾下,掛滿芡點香油即可出勺裝盤。

咖喱雞塊土豆

1. 將雞肉帶骨切成4厘米長寬的方塊。2. 土豆去皮洗淨,切成滾刀塊。3. 把咖喱粉與醬油調好待用。4. 將油鍋熱好,煸蔥、姜後將雞塊倒入,煸炒。5. 將雞塊炒至變成白色,加入佐料及少量水,用文火燉。6. 雞塊燉至快爛時,加入土豆塊(此時如水不夠,可再加些水續燉,土豆很易煮爛,須留意不能太爛),待快好時放入咖喱粉及其餘佐料調勻即成。

脆豆腐

1. 將每塊豆腐乾切成6片;2. 將雞蛋打散,放入醬油、精鹽、胡椒粉、辣椒醬拌勻;3. 將青、紅椒洗淨放開水中焯一下;4. 豆腐乾片放入加調料的雞蛋液中,每片再滾上一層麵粉;5. 平底鍋內的油燒熱,放入滾上麵粉的豆腐乾片,逐個炸呈金黃色撈出裝盤,放青紅椒即可。

小燒什錦

1. 將豬肚、舌,心出水,然後分別刮淨洗乾淨,煮熟,均切成長約5厘米、寬1.5厘米、厚1.2厘米的條;玉蘭片(水發玉蘭片)及蘿蔔(也可選用菜頭或青筍),切成條;瘦豬肉剁細,放入碗內,加少許鹽、澱粉拌勻,再在八成熱油鍋內炸成肉丸子;蘑菇用水發脹,淘洗乾淨,切成片,用清水漂起待用。2. 炒鍋置旺火上,放入豬油,燒至五成熱時,先下蔥、姜依次下食鹽、醬油、肉丸子,摻湯燒開,再連湯倒入鍋內,用小火慢燒。3. 豬肚、舌等約燒2小時,加入蘑菇、玉蘭片,再燒約半小時,而後加入蘿蔔菜同燒,直燒至肚爛,菜熟時,隨即下澱粉,勾成二流芡,下味精起鍋。

罐燜牛肉

1. 把牛腹肉切塊煎上色備用;2. 把煎好的牛肉和洋忽、胡蘿蔔、土豆、鹽、糖、胡椒粉、番茄醬、干紅葡萄酒一起燉熟;3. 裝罐蓋上起酥面,烤成金黃色(180度烤20分鐘)即可。

拌肉絲白菜

1. 將白菜洗淨,切成細絲;2. 豬肉洗淨,也切成細絲備用;3. 蔥、姜切絲,蒜切末;4. 香菜擇洗乾淨切成段;5. 坐鍋點火放植物油,油熱後放入肉絲翻炒幾下,加入蔥絲、姜絲,再加入醬油,炒好後倒出備用;6. 將白菜絲裝盤,上面放上炒好的肉絲,撒上香菜段,加入精鹽、味精、醋、醬油、辣椒油、蒜末,拌勻即成。

響鈴肉片

1. 麵粉加適量水揉搓均勻,靜置一會,擀成餛飩皮;2. 將麵筋、玉蘭片、蓮花白(圓白菜)切成片;3. 筍、豆腐乾、姜切成碎末;4. 再加入精鹽、味精、干澱粉和蛋清,調拌成餡;5. 將調拌好的餡用抄手皮(餛飩皮)包上,製成「抄手」;6. 將醬油、鹽、味精、糖、薑片、蒜片、胡椒粉、水澱粉及鮮湯30毫升兌成汁備用;7. 鐵鍋置火上,放入花生油,燒至六成熱,下入「抄手」炸至黃色時撈出,裝入大碗內,澆入熱油;8. 鍋內留底油,下入蔥白煸出香味後,將麵筋、玉蘭片、蓮花白下入炒熟;9. 然後噴入兌好的汁,翻拌均勻,與抄手同時上桌;10. 並將炒好的滷汁淋於抄手上即成。

蒸瓤茄子

1. 將茄子去蒂、皮洗淨,頂刀切成片;2. 蔥、姜切末;3. 澱粉放碗內加水調成濕澱粉;4. 蝦仁洗淨,剁成茸,加入蔥末、薑末,精鹽,醬油,磕入雞蛋攪拌均勻;5. 炒鍋注油燒至六成熱,下入茄片炸至變軟,色黃,撈出控油;6. 將炸好的茄片每兩片疊合在一起,中間夾入蝦茸,整齊地碼在碗內,上鍋蒸約10分鐘,下入蒜片熗鍋,加入醬油、精鹽、水燒開,用水澱粉勾薄芡,澆在茄子上即可;7. 炒鍋注油燒熱,下入蒜片熗鍋,加入醬油、精鹽,水燒開,用水澱粉勾薄芡,澆在茄子上即可。

荷香一品鴨

1. 霉乾菜切成末,放清水鍋中略煮清洗一下。2. 鍋內放油,下蔥、姜爆香,放入鴨塊,烹入料酒,加入醬油、霉乾菜翻炒,加適量鮮湯,用精鹽、味精、胡椒粉調味,大火燒開後,改小火燒15分鐘。3. 將鴨塊包在荷葉中,放入蒸籠蒸制3至5分鐘即成。

什錦黃豆

1. 將黃豆洗淨煮熟;2. 豆腐乾洗淨,切條;3. 粉絲泡軟,切長段;4. 豆角抽筋洗淨,切塊,入沸水鍋焯熟,撈出控去水分;5. 蔥、姜洗淨切花、末備用;6. 將黃豆、豆腐、粉絲、豆角混合,加入淡色醬油、鹽、薑末、蔥花、味精、香油、醋,調勻裝盤即可。

真不同燻肉

1.選用真不同所制的醬肉,作燻肉的原料。2.熏制:真不同醬肉擺放在熏篦上,再放入熏鍋中,熏鍋中燒熱後,把白糖撒入鍋內,待有煙發生蓋上鍋蓋,熏至肉呈金黃色。 3.塗油:熏好的醬肉取出,塗上芝麻油即成。

醬青椒

1.醬油、黃醬、糖色同放入小缸內,攪成醬汁。2.青椒洗淨,剪去蒂,由根部扎十幾個眼兒,裝入布袋內,再放入醬缸,每天取出,來回抖動一次,10天即可。

什錦茄泥

1.將茄子洗淨,去皮後,上火蒸熟;番茄用水燙一下,去皮,擠掉水分,和茄子一起用刀剁碎成泥待用;大蒜去皮剁成蒜末備用。2.炒鍋置於火上燒熱後,投入植物油,下入切成末的洋蔥,炒黃出香味後,放入番茄醬,炒出紅油,再放入茄泥炒10分鐘,放入鹽、胡椒粉調味,如過酸可用白糖調一調,最後放上蒜末,再炒片刻即可,冷熱食用均可。

炒黃瓜醬

1. 將嫩黃瓜洗淨,選用尾端籽少的部分切成0.66 厘米見方的丁;2. 將黃瓜丁用精鹽拌勻,醃出黃瓜的水分,潷出不要;3. 豬瘦肉也切成0.66 厘米見方的丁;4. 將熟豬油倒入炒鍋內,置於旺火上燒熱,放入肉丁煸炒;5. 待肉丁內的水分出來,鍋內響聲加大時,把鍋移到微火上;6. 到肉的水分已盡,響聲變小時,再端到旺火上炒3 至4 分鐘,直到肉的顏色由深變淺,隨即加入蔥末、薑末和黃醬炒2 至3 分鐘;7. 待醬味浸到肉中後,放入黃瓜丁、黃酒、醬油、味精略炒;8. 用調稀的濕澱粉勾芡,再淋上芝麻油,翻炒幾下即成。

牛肉餡餅

1. 牛肉絞過後加醬油、鹽、味精調味;白菜洗淨,切成細末。2. 麵粉用冷水和勻,揉搓3~5分鐘,再抹花生油少許,揉勻,靜置10~20分鐘。3. 將麵團分成直徑2厘米的小段若干,按扁後用擀面棍擀成直徑6厘米的皮。4. 包時先將牛肉、白菜、蔥拌勻,舀2.5大匙,包入皮中,捏合成餡餅。5. 平底鍋以大火燒熱,下餡餅入鍋略按扁烘一會兒,即倒入適量的花生油,煎成兩面金黃,香味四出,即可盛出供食。

芥末薄片肉

1. 將豬肉去皮洗淨,整塊放入湯鍋裡煮熟(裡面熟透,但不煮爛),撈出放在砧板上,切成約長6厘米、寬3.3厘米、厚0.3厘米的薄片,瘦肉朝下,整齊放在碗中,備用;2. 嫩豆角洗淨,在沸水中焯熟,切成長3.3厘米的段,用香油 、精鹽拌勻,放在薄片內的上面,再翻扣在大瓷盤中(豆角坐底,薄片肉在上);3. 大蒜搗細成泥;4. 取小碗1個,放入蒜泥、芥末粉、味精、芝麻油、醬油、醋、薑末調勻,再均勻地淋在薄肉片上即成。

巴國寨子雞

1. 臘豬蹄泡發洗淨,宰成幾大塊;2. 老母雞宰殺洗淨,亦宰成幾大塊,全部汆去血污;3. 山菌洗淨切片;4. 鮮油菜洗淨;5. 沙鍋中摻鮮湯,放姜、蔥、雞、臘豬蹄、山菌、胡椒燒沸;6. 打去浮沫揀出姜、蔥、用小火燉至雞粑,蹄離骨;7. 略微吃味時,即可上桌,可配以時令鮮蔬,明爐和辣醬碟。湯色乳白,醇濃滋補。

醬螃蟹

1.把新鮮且大小適中的螃蟹放進水裡,用刷子把外殼和蟹腿刷洗乾淨後撈出,放到菜籃子裡控干水。 2.將辣椒切成一個個小圓圈,去掉籽。 3.打開螃蟹的殼,取出裡面的腮等雜物扔掉。 4.把螃蟹分成數塊,把蟹爪也剁成一節一節的,用刀背將殼都敲碎,使之容易進味。 5.把螃蟹塊放到一個容器裡,再往裡面倒入濃醬油,等醬油充分地滲透到蟹肉裡後,再將油倒出。 6.把蔥,姜,蒜,辣椒粉,胡椒粉,辣椒圈等投到醃過螃蟹的醬油裡,做成調料醬。 7.在用醬油醃過的蟹肉塊上,均勻地抹上調料醬,然後裝入罈子或玻璃瓶裡,約1-2周後,等到調料醬基本都滲透進蟹肉裡即可食用。如果想保存的時間長些,可把做好的蟹肉收藏在冰箱裡。

杜仲溜腰花

1. 先將豬腰子洗淨剖開,去掉白色筋膜,切成腰花備用;2. 將杜仲洗淨,放入砂鍋中,加適量清水煎煮30分鐘;3. 去渣留汁,一半汁液加鹽、料酒和澱粉攪拌勻成芡粉並和腰花拌勻;4. 另一半汁液加醋、味精、澱粉、醬油兌成芡汁;5. 在炒鍋裡放入適量植物油,先將花椒粒炸出香味;6. 然後下蔥,薑末炸出香味,下腰花迅速煸炒至熟;7. 加蒜末和已兌好的汁液進行勾芡,透明即可上碟食用。

胡蘿蔔燒雞

1. 宰殺好的肉雞剖開脊背,去掉內臟並洗淨;2. 連肉剁成3厘米大小長方塊;3. 胡蘿蔔去皮切成滾刀塊;4. 鍋燒熱加油,放蔥、姜稍煸,倒入雞塊煸炒至白色;5. 加豆瓣醬、精鹽和料酒再加清水,燒開;6. 撇去浮沫移至小火上燒10分鐘,加胡蘿蔔再燒1分鐘;7. 勾二流欠汁即可裝盤食用。

冬筍黃瓜炒鵪鶉肉片

1. 將淨鵪鶉肉切成薄片;2. 鵪鶉片用雞蛋清和水豆粉拌勻;3. 將冬筍、口蘑、黃瓜均切成片;4. 在鍋內放入豬油,燒至四五成熱;5. 將鵪鶉肉片放入,炒熟,倒入漏勺內;6. 在鍋內放入肉湯,加入精鹽、料酒、花椒水、醬油、冬筍、口蘑、黃瓜和炒熟的鵪鶉肉片,燒開後,打去浮沫;7. 放入味精,盛入碗內即成。

金蒜子牛肉粒

1.將蒜苗洗淨去頭尾切成小丁;蔥、姜洗淨均切成末,待用;澱粉加水適量調勻成水澱粉;將牛肉切成大方丁(2厘米見方),用50克老抽醬油、適量味精、適量鹽、5克料酒、25克澱粉、雞蛋、嫩肉粉醃製2小時。2.旺火注油,手捻牛肉下油,炸至浮起撈出,控淨油,原勺留底油,下蒜丁炒至金黃色放入炸好的牛肉和板栗(熟栗子),烹料酒、蠔油、下味精、鹽、胡椒、老抽醬油,顛炒掛芡,打明油即可出勺。

金黃番茄果醬

1. 煮沸半鍋水,將番茄從底部劃十字刀痕,放入鍋中燙至皮稍開;2. 取出將皮剝除,切小塊放入果汁機中打成果泥備用;3. 將水放入鍋中煮沸,加入甜菊續煮10分鐘,至水剩一半量;4. 撈除甜菊,再加入麥芽糖拌煮至溶化;5. 加入番茄果泥、檸檬汁用小火續煮;6. 熬煮時要時常用木勺攪拌,以避免燒焦,且在煮的過程中要經常將浮沫撈除;7. 用小火慢慢煮至汁液變濃稠狀即可熄火,裝瓶後放涼後冷藏保存。

鐵排青魚

1.將青魚切成8厘米長的段,醬油塗抹碼味;洋蔥切成絲。2.鍋內放油燒至七成熱時,將魚段逐個下鍋,油煎至兩面金黃,撈出控干。3.鍋內留底油,放洋蔥絲煸香,加料酒、醬油、白糖、鹽、番茄醬、豌豆、高湯,再放煎好的魚段,改用小火略燒2分鐘左右即可入味,再用大火燒開,然後淋少許香油即可。

綠豆芽拌乾絲

1.先把綠豆芽去根洗淨,豆腐乾切成絲,再用開水把豆芽和豆腐絲分別燙一下,瀝去水分。 2.把豆芽,豆腐絲放在盤中,加香油、鹽、醬油、糖、味精一起拌勻即可。

走油豬蹄

1.將肥大豬蹄先用夾鉗去長毛,再用火燒去殘存的絨毛,用溫水浸泡10分鐘,然後用刀刮去黑殼皮,剁去爪尖,用清水洗淨,再用冷水鍋煮地撈出洗一遍,放入湯鍋煮到五成爛時撈出,抹乾水分,抹上江米酒汁。 2.將油燒沸,把豬蹄下入油鍋炸成金黃色,皮起泡時撈出,再放入湯鍋浸泡10分鐘後撈,去淨骨,切成6厘米長、3厘米寬的塊,放入有墊底的沙缽內,加入桂皮、大料、拍碎的蔥、姜、料酒、鹽、醬油、香醋、湯,用小火煨約半小時左右至酥爛為止。3.食用時,去掉蔥、姜、大料、桂皮,加入味精,收濃汁,放蔥花、胡椒粉、香油,裝入盤內,隨上辣椒油二小碟即成。

雞翅粥

1.青椒洗淨,去蒂和籽後切成大塊。2.雞翅從關節部分切成2塊,去掉最尖端的部分。3.雞翅中倒入調味料(醬油10克、甜酒10克、生薑汁5克)攪拌均勻後搓揉幾下,放在一邊約5分鐘入味。4.雞翅放入烤箱中烤至金黃色時取出。5.鍋中倒入調味料(高湯4杯、鹽2克、醬油5克)煮開,把青椒、白飯和雞翅一同放入鍋中略煮。6.最後,撒上七味辣椒粉就可以了。

麻醬腰片

1. 芝麻醬用冷雞湯調散,加入鹽、味精、白糖、麻油、調和成麻醬汁待用;2. 腰子剝去薄膜,平片一剖兩瓣,片去腰臊,斜片成薄片,下沸水鍋內汆熟後撈出,瀝干水分;3. 將兌好的汁澆在腰片上,裝盤即可。

桂花肉

1. 豬瘦肉切成0.6 厘米厚的大片,用刀背拍敲幾下,再切成2 厘米寬、3.5 厘米長的小片;2. 將肉片放在碗裡,加入黃酒、蔥花、白醬油、精鹽、味精醃漬;3. 雞蛋3個(約180克)磕破,去掉2 個蛋清(約50克),其餘在碗內打散,加入干澱粉攪成糊;4. 再將漬過味的肉片放入糊內,用手抓捏,使肉片均勻地掛上蛋糊;5. 花椒鹽和糖醋鹵60克分別裝碟備用;6. 炒鍋注入熟豬油,用中火燒至五成熱,將肉片分散放進油鍋裡,並用漏勺不斷地翻動,炸至肉片呈淡黃色時撈出;7. 待油溫回升到八成熱,放入全部肉片復炸,至外層鬆脆,色澤金黃,倒入漏勺瀝油;8. 炒鍋留少許底油,把肉片放入鍋中,撒上蔥花,淋入香油,在旺火上顛翻幾下,出鍋裝盆即成;9. 上菜時,跟花椒鹽和糖醋鹵各一碟。

肉絲黃豆湯

1. 先將黃豆揀淨雜質,淘洗乾淨,再有冷水浸泡3小時;2. 豬肥瘦肉洗淨切絲待用;3. 將肉骨頭(排骨)、豬腿皮(豬皮)洗淨後,放入砂鍋中,加清水燒沸,撇去浮沫,再放黃豆燒沸,轉用小火燜四五小時;4. 待黃豆酥熟後,撈出腿皮、肉骨,放肉絲攪散,加醬油、細鹽、味精,撇去浮油,用大火篤15分鐘,至湯汁肥濃,紅中泛白時,放蔥花即可盛入大湯碗中上桌。

蘿蔔連鍋湯

1. 將坐臀肉洗淨下鍋,加入高湯、薑蔥(切末)、料酒5克,將肉煮成7成熟時撈起,切成7厘米長薄片;2. 蘿蔔刨去皮,切成4厘米長、1.5毫米厚、4厘米寬的片;3. 用淨鍋放油、蘿蔔片,稍煸一下烹入料酒;4. 投入原湯、花椒、肉片,用大火汆一下,起鍋裝入大湯碗內;5. 另有小碗,放入辣椒粉、醬油、糖、花椒面、姜米、蔥花、蒜泥、味精、紅油,調成蘸汁,與連鍋湯同時上桌蘸吃。

香菇肉片燒豆腐

1. 五花肉,洗淨後片成薄片,用鹽,胡椒粉,澱粉,醬油碼味;2. 香菇切片;3. 豆腐,青椒分別切片;4. 先將豆腐略煎,盛起; 5. 豬肉片炒變色,盛起;6. 再將香菇、胡蘿蔔、青椒略炒;7. 加入豆腐,加鹽、醬油、少量的水,燉煮片刻;8. 將熟的時候放入肉片,翻炒均勻,加胡椒粉,起鍋。

紅豆凍

1. 把紅小豆洗淨,加少許鹼煮爛;2. 除去皮,擦成細黑沙,壓干水分;3. 雞蛋清打散;4. 玉米澱粉用冷水調成薄粉漿待用;5. 鍋內放清水750克,用大火燒沸;6. 倒入白糖,燒至糖溶化時;7. 將豆沙倒入拌和均勻,並一邊攪動一邊將玉米粉漿緩緩倒入,攪成厚漿糊時隨即放蛋清、咖啡精,端離火口;8. 用力將糊攪拌上勁,再倒入唐瓷盆中,推平,冷卻;9. 放進冰箱冷藏,食用時取出切成小方塊,澆上草莓醬即成。

福州「鼎日有」肉鬆

1.原料整修:選用豬後腿精肉,去皮拆骨,修盡肥膘和油膜,切成方形小塊。 2.煮燒:先將肉塊煮爛,撇盡浮油,至肉纖維能鬆散為度。加入白醬油、白糖和紅糟混勻。 3.炒松:鍋內倒入配料後,不斷地翻動肉塊,將肉塊擠碎擠松,一直至鍋內肉湯燒干為止,然後分小鍋炒,有鐵瓤翻動擠壓,使水分逐漸烤乾,待肉鬆纖維疏鬆不成團時,改用小火烘烤,即成「肉鬆坯」。 4.油酥:將「肉鬆坯」再放到小鍋內用小火加熱,用鏟刀翻動,待到80%的「肉鬆坯」成為酥脆的粉狀時,用鏟刀剷起,用鐵絲篩子篩分,去除顆粒後,再將粉狀「肉鬆坯」置於鍋內,倒入已經加熱溶化成液體的豬油,用鏟刀拌和,結成圓球形的圓粒,即為福建肉鬆。

砂鍋牛尾

1. 牛尾的皮用火燎糊,再放在溫水中浸泡刮洗乾淨,切成約5 厘米長的段,放在開水鍋中掉去異味;2. 胡蘿蔔去皮,順長切成約2.5 厘米的滾料塊;3. 洋蔥切成約0.3 厘米的絲;4. 干辣椒切成段;5. 姜塊拍松;6. 桂皮、八角、花椒裝入紗布袋內,即成香料袋;7. 炒鍋置旺火,放入熟豬油,燒至五成熱,放入胡蘿蔔滑油,撈出瀝油;8. 炒鍋內留少量油,將干辣椒段爆黑,清出辣椒渣,放入蔥段、姜塊煸出香味後,放下牛尾煸炒幾下,加入黃酒、醬油、精鹽、白糖、香料袋和清水200毫升,旺火燒開;9. 再裝入盛器內上籠,蒸至牛尾軟熟透,揀去姜塊、蔥段和香料袋;10. 鍋鍋內放入熟豬油燒熱,下洋蔥煸成金黃色,將蒸過的牛尾連汁倒在砂鍋內,胡蘿蔔放在牛尾周圍,用中火燒開;11. 改用小火煨至牛尾酥爛,待湯汁稠濃時,淋入芝麻油,撒上白胡椒粉即成

砂鍋蔥鴨湯

1. 鴨剁成長5厘米、寬2厘米的塊;2. 蔥剝洗乾淨,切成段;3. 鍋放在火上,加油250克,待油燒熱,放入蔥段,炸成金黃色後倒入漏勺瀝油;4. 原鍋留余油50克,放入鴨塊煸出香味;5. 加入紹酒、醬油、白糖、精鹽略燒一下,再加入清水600克,待燒沸後燒煮15分鐘;6. 倒入砂鍋內,加入蔥段、味精,轉用小火燜煮30分鐘;7. 待湯汁收濃,淋入芝麻油即成。

蠔油香菇豆腐

1.將豆腐切成長方形厚片,投入燒至九成熱的花生油鍋中炸至金黃色,出鍋倒入漏勺瀝去油。 2.炒鍋置旺火上,放花生油25克燒熱,下香菇、油菜心煸炒。倒入清湯,放精鹽、醬油、白糖燒沸,下豆腐塊、蠔油、味精燒入味,用水澱粉15克(澱粉10克加水)勾芡,淋入芝麻油炒勻,出鍋裝盤即成。

鍋燒小蹄膀

1. 把蹄膀皮用火燎煳,放在溫水中泡漲,刮掉煳皮,洗淨後,肉皮一面向下放在鍋內小竹箅上,倒入清水一斤半,加入醬油、紹酒、白糖、蔥、姜、桂皮,在旺火上燒開,撇淨浮沫,然後,把鍋端到微火上約燉二小時,翻過來再燉一小時,這時蹄筋已爛,以卵擊石湯潷出,把蹄膀扣在盤中,撒上一層麵粉,另將雞蛋撞在碗中,加入濕澱粉攪成糊,抹在蹄膀上;2. 炒勺放在旺火上,倒入花生油燒到六成熱,將蹄膀放入略炸一下,隨即移到微火上,正反兩面各炸約一分鐘,炸到呈金黃色時,將炒勺再移到旺火上炸六七秒鐘,即將蹄膀撈出,切成二寸長,四分寬的肉條,按蹄膀的原形狀擺在盤中,蘸著花椒鹽吃。

酸梅排骨

1. 將肉排洗淨,斬成小塊;2. 排骨段加入酸梅肉、白糖、醬油、蒜茸、豆豉、干生粉,拌勻後放在碟上;3. 排骨上加油,放入籠蒸至汁清,即可出籠。

青豌豆拌雞丁

1.雞肉(雞脯肉)去皮,洗淨,切成2厘米見方的丁,放在碗內。2.雞蛋打破,使蛋清流入小碗內,加入少許精鹽、澱粉拌勻,倒在雞丁碗內攪拌,使雞丁上漿。3.鍋置火上燒熱,倒入大豆油,待油熱後將上漿的雞丁倒入油鍋內炸熱,撈出瀝油。4.炸好的雞丁放盤內,豌豆(去殼青豌豆)洗淨,待用。5.炒鍋置火上,留少許油,待油熱後將豌豆倒入煸炒,加少許精鹽,熟後盛入雞丁盤內拌勻,醬油、醋、香油、味精等放在小碗內調和後澆在雞丁上即可。

燒羊蹄筋

1.將蹄筋切成3.3厘米的段,放開水鍋中燙透。冬菇、冬筍片成片。2.坐勺上火,放入花生油燒熱,投入大料、蔥(切段)段、姜(切片)片、蒜(切片)片炒出香味,加入料酒、雞湯燒開,撈出佐料,放入蹄筋、醬油、鹽,用微火燜入味,移旺火收汁,調入味精、糖色,淋入水澱粉15克(澱粉10克加水)勾芡,淋入雞鴨油,翻轉過來,出勺裝盤即可。

糖醋菠蘿排骨

1. 小排骨剁成5厘米小段,放入開水中燒煮至沒有血水;2. 約20分鐘後撈起、瀝干;3. 排骨以醬油醃泡20分鐘,撈起置於盤中,晾乾約1小時;4. 蒜拍碎;5. 青椒去籽洗淨,切成3厘米大小方塊;6. 番茄洗淨切成小塊;7. 菠蘿切成小片;8. 水、澱粉、糖、醋、醬油混合調勻備用;9. 將豬油燒至175度,放入小排骨炸至金黃色(約1分鐘),撈起瀝油,置於盤中;10. 植物油入鍋中燒熱,蒜放入爆香;11. 放入青椒翻炒,加入調味汁翻炒至微稠;12. 再放進番茄片、菠蘿片炒勻;13. 淋在排骨上即可,趁熱食用。

巴國團圓雞

1. 烏雞宰殺後治淨,將頭從脊背處塞入腹內,雞翅翻向雞背盤好;2. 姜切片,用川鹽、醬油、料酒抹於雞身;3. 將雞裝入蒸碗,加姜、蔥、鹽、清湯,用牛皮紙封嚴碗口,入籠蒸至烏雞離骨;4. 鵪鶉蛋下鍋煮至斷生入清水透涼剝去外殼,下油鍋炸至金黃色撈起;5. 姜切片,均備用;6. 將蒸好的雞擺放入盤,炸好的鵪鶉蛋鑲在四周,淋於雞及鵪鶉蛋上即可。

香精嫩雞

1.將活雞從頸部宰殺放血,用70度左右的熱水燙透,拔盡毛,從雞腹部下刀剖開,去內臟,腳爪,洗淨。 2.將雞和清水放入沙鍋內,旺火燒沸後撇去浮沫,放入蔥段,淨片,精鹽,白糖,再改用小火浸燜,待雞浸悶至七成熟時取出(雞湯待用)。3.將香精放入雞湯中調勻,待湯汁澄清後用細羅篩濾去糟渣。取汁液加入紹酒,味精調勻成糟鹵,再把雞分斬成腿,胸翅等塊狀,浸入糟鹵內,待晾後取出,切成長5厘米,寬1厘米的長方形條塊狀,呈雞形碼入盤中,澆上少許糟鹵即可。

五香滷麵筋

1.將麵筋平攤在大盤內,上屜蒸熟,取出晾涼,掰成核桃大的塊。將香菇,黃花菜分別放入小盆中,衝入溫水浸泡1小時;將黃花菜洗淨,理順,摘去硬節,切成3.5厘米長的段;香菇洗淨,剪去菇柄。 2.炒鍋置旺火上,倒入花生油燒至160度,投入麵筋塊,炸成金黃色撈也,瀝淨油。 3.將炒鍋內的油倒出,放入芝麻油燒熱,下薑片炒出香味,衝入鮮湯,放入麵筋塊,香菇,黃花菜,加入醬油,白糖,紹酒,精鹽,五香粉,胡椒粉,糖色調好味,燒沸後改用小火,燒至湯汁將盡,加入味精拌勻裝盤即成。

燒秦皇魚骨

1. 將桂魚(鱖魚)宰殺治淨,取中段去脊骨片成兩片,在魚外面劃三至四刀;2. 把水發魚骨切成長條,放入燒開的清湯中「度」過,撈出瀝干水分;3. 把魚骨夾在魚的刀口中,加醬油10克,濕澱粉調勻拌好;4. 把蒜瓣用竹籤串成兩串;5. 將炒鍋放火上,加花生油,燒至六成熱,放入蒜瓣串炸黃撈出;6. 再燒至七成熱,放入魚段,炸成金黃色時撈出,瀝去油;7. 另用炒鍋燒熱,加入豬油,燒熱後放蔥、姜炸過撈出,再放甜面醬,燒製;8. 待其沸起後,加醬油、清湯,燒一分鐘,離火盛到碗內;9. 把蒜瓣串擺放在魚肉上,加入鹽水,入籠中蒸約十分鐘取出,復扣在湯盤中,取出蒜串棄掉,把湯水潷到炒鍋內;10. 炒鍋放火上,燒開後加黃酒、香菇、筍片,淋上花椒油,澆到湯盤中即成。

醬汁鴨子

1. 將宰好的鴨子洗淨,用刀由脖頸至尾部從脊背中間劈開,剁去鴨嘴、鴨掌,放沸水內,用微火煮至五成熟;2. 將鴨塊撈出放涼水內洗淨,摘去毛根,抽去鴨舌、脖筋,割去肛門和鴨臊,剁下鴨脖,剔出鴨骨(不可弄破鴨皮);3. 用刀在鴨肉面間隔1.5 厘米劃上一字刀紋,皮朝下放大碗內;4. 鴨骨、鴨脖均剁成3 厘米段,擺在鴨肉上;5. 鴨頭劈兩半,擺在鴨脖子上;6. 炒勺放中火上,加熟豬油,燒至六成熱,加白糖炒至血紅色時,放甜面醬炒出香味,隨即放入蔥、姜、清湯50毫升、醬油、黃酒、精鹽、燒沸;7. 燒沸的湯汁倒入鴨碗內,上籠用旺火蒸約3 小時,熟時取出;8. 將湯汁潷入碗內,鴨肉扣在盤裡;9. 炒勺內放清湯、醬油、黃酒及蒸鴨的湯汁,用旺火燒沸後,撇去浮沫,加濕澱粉勾芡,再放入熟豬油用手勺攪勻,澆在鴨肉上即成。

軟燒豆腐

1. 豆腐入屜蒸透,削去四邊黃皮,切成2 厘米見方的塊;2. 將豆腐塊放入溫水鍋內用小火燉煮,至浮起時撈出控淨水;3. 炒鍋內加芝麻油,中火燒至六成熱,放入花椒略炸,呈黃色時撈出不用,加入白糖25克,改用小火炒至紅色時,放入豆腐炒勻;4. 待其上色後,即將蔥絲、姜絲、醬油、黃酒、味精、清湯、白糖放入,用慢火煨;5. 並隨時晃動,以免糊底,至豆腐呈棗紅色,湯汁稠濃時,淋入花椒油即成。

溫蟹

1.將紅膏蟹卸下蟹蓋,剝去鰓,洗淨,用純淨水過清,瀝干,用白酒醃漬。 2.玻璃缸底鋪上淨生菜,每隻蟹改刀8塊,去爪尖,碼放在生菜上,澆上調勻的調料,蓋上蟹蓋即成。

銀蹄海參

1.豬蹄洗淨,放滷汁中慢火煮爛,取出剔骨,原樣扒大圓盤中央。2.水發海參用開水焯出,用蔥油、醬油、上湯煨入味,擺在豬蹄的周圍。3.勺中加上湯調味燒開,用水澱粉勾芡,淋明油,澆在豬蹄海參上即成。

菊花茄子

1.將茄子洗淨削去皮,改成一寸見方的塊,打上菊花花刀掛糊(干澱粉25克、麵粉30克、雞蛋150克、水兌成的糊)。2.油下勺燒開,放入掛糊的茄塊炸熟呈金黃色菊花狀撈出把油控淨,擺在盤子中間,把香菜洗淨圍在盤子周圍。3.將油20克下勺燒熱,放入姜、蒜末爆鍋,加入清湯50毫升、白糖、醬油、醋燒開,用濕澱粉15克(澱粉8克加水7克)勾成濃溜芡澆在菊花茄上即可。

香油白肚

1.將肚子內外洗淨,剪去肥油,入水鍋略燒,撈出用鹽,醋反覆擦透,除去黏液,刮去肚口白衣,清水洗淨。 2.鍋內加清水,下蔥結,姜塊,黃酒,開鍋後下豬肚,燒至酥爛時撈出。將肚子順長一剖為二,平放盤中,上壓重物,使其平整,待其自然冷卻(如肚子不改成特別形狀,則不必剖開壓展,直接放在原鹵裡自然冷卻)。吃時改刀裝盤即可。 3.取小碗,放入醬油,香油,香菜末,胡椒粉拌勻,同白肚一起上席蘸吃。 4.白肚做刀面是將肚子修成長方片,碎的全部全部裝在盤內打底,長方片用刀斜批成小片或細條覆蓋盤內碎料即成。

烤牛肉

1. 香菜洗淨切成末;蔥洗淨切成絲;2. 牛肉洗淨,晾乾水分,剔去肉筋、碎骨、肉膜等,放入冰箱凍硬,取出,切薄片;3. 烤肉前10分鐘將烤肉用的火盆生上旺火,將烤肉炙子燒紅;4. 另將薑汁水、醬油、黃酒、蝦油根據個人喜好調成汁,將已切好的牛肉片放入拌漬;5. 將切好的蔥絲放在烤肉炙子上,再把肉片放在蔥絲上迅速攪拌;6. 烤至蔥絲變軟,肉八成熟時,再將肉和蔥平攤,放上香菜末,不斷加以翻動,烤至肉熟時即可。

龍眼鹹燒白

1.將豬五花肉洗淨,放入蒸鍋蒸熟,抹勻醬油,下油鍋炸至紅色,撈起晾涼,切成片。2.泡紅辣椒去蒂,籽切成段,芽菜洗淨切段。3.在每段泡椒中加豆豉2粒,然後放在1片肉上,捲成筒狀,豎立放入碗內,加入調料,上籠蒸40分鐘,取出翻扣在盤內即成。 

韭菜包子

1.將姜去皮洗淨切成末備用;將韭菜擇洗乾淨控水,切成約0.5厘米長的段;豬肉洗淨,切成碎末,備用。2.將豬肉放入盆內,加入料酒、適量的醬油、精鹽,拌勻,醃漬後再放入韭菜段,加入麻油、薑末、味精,攪拌均勻,即成餡料。3.將麵粉放入盆內,放入少許精鹽,分次加入水,拌成雪花狀,使勁揉搓,揉成光潤,軟硬適度的水調麵團,蓋上濕布,餳約20分鐘後,揉勻揉透,分成大小均勻的面劑,擀成面皮,將餡料放入圓皮的中間,收邊捏緊,捏成18-20個褶,即成包子生坯。4.將包子生坯擺入屜中,用旺火沸水蒸熟,取出即可食用。

燉青魚

1. 將青魚從魚頭部一劈兩開,切成抹刀塊,用少許料酒、醬油、精鹽稍醃一下;豬肉切成片;香菜洗淨切段;將雞蛋和水澱粉調成雞蛋糊。2. 醃過的魚撒上一層玉米粉,放在糊內,再用七、八成熟的油炸成黃色,撈出控淨油。3. 鍋內加油燒熱,下豬肉片稍炒,再下蔥段、薑片,出香味後下料酒、醬油、精鹽、味精、肉湯、炸好的魚塊。4. 先用旺火燒沸,再以文火煮10分鐘左右,加入香油、醋,撒上香菜即成。

牛肉鬆(三)

1.選料:選用新鮮肥嫩牛肉,去掉筋膜、外膘,順絲切成小方塊。 2.煮制:把切好的牛肉放入預先燒沸的水中,旺火燒沸,撇去泡沫,加入丁香、花椒、大茴香、生薑、醬油,煮制約2小時,當肉絲可以用手撕開時即可出鍋,出鍋後的湯汁濾淨料渣待用。 3.炒松:出鍋的牛肉順纖維絲撕開成肉絲,與部分過濾後的原湯一起放入鍋內翻炒,直到湯汁完全耗盡,再加入白糖、精鹽、味精、用文火一邊壓散一邊翻炒,直至炒到肉塊全部鬆散,色澤紅褐,即為成品。

絞肉燴小水蘿蔔

1. 將豬肉洗淨,剁成碎末;2. 蔥、青蒜分別洗淨切段備用;3. 小水蘿蔔洗淨,切成1厘米見方的丁,用開水燙一下;4. 鍋內倒油燒熱,爆香蔥、青蒜段,然後放入肉末、小水蘿蔔炒熟;5. 加入適量醬油、鹽、味精調味,用水澱粉勾芡即可。

番茄裡脊

1.將裡脊肉切成約0.6厘米的大厚片,洋蔥,水發玉蘭片切成小丁,雞蛋打在碗內調勻。2.裡脊片蘸上麵粉,再蘸上雞蛋,麵包渣;澱粉加水調成芡汁備用。3.勺內放入大量油,熱時將裡脊片放入油內炸成金黃色取出,切成長條碼在盤內。 4.勺內放入底油,油熱時把元蔥,玉蘭片、豌豆、姜、蒜放入勺內煸炒一下,加入番茄醬、湯,再放上糖、醋、精鹽、料酒、味精、花椒水燒開後用澱粉勾芡,淋明油澆在炸好的裡脊上即成。

甜辣南瓜條

1. 將南瓜去蒂、皮、籽洗淨,切成條,加精鹽拌勻略醃;2. 青蒜擇洗乾淨切成段;3. 澱粉加雞蛋液攪勻成糊;4. 姜蒜切末;5. 炒鍋注油燒至五成熱,將南瓜條蘸勻蛋糊下入油內炸至金黃色,撈出控油,加泡菜汁拌勻;6. 炒鍋注油燒熱,下入姜蒜末、辣椒醬煸炒,放入南瓜條,加白糖、精鹽、泡菜汁炒勻,撒入青蒜段、味精,淋入香油即可。

鹵牛腸

1.牛腸沖洗乾淨。2.鍋中倒入半鍋水,放入牛腸和鹵料(蔥10克、姜5克、酒10克、鹵包{大料、丁香、桂皮、陳皮、砂仁、花椒、豆蔻})一起煮約1個半小時。3.剩餘蔥洗淨後切段;辣椒洗淨去蒂,橫切成長條。4.再準備一口鍋,鍋中倒入20克油燒熱,放入蔥、姜和辣椒爆香。5.當略微焦黑時,放入煮好的牛腸,調料(醬油、酒、醋酸、糖、胡椒粉)和滷汁4杯,用小火煮到湯汁收干時淋上麻油,就可以了。

白牛肉

1. 將牛肉用水泡2個多小時,再漂洗三四次,洗淨血水;2. 香菜切段,蒜切末;3. 紅辣椒切細絲備用;4. 牛肉放在沙鍋裡,加水淹沒,在旺火上燒開後撇去浮沫,轉用小火燜煮三四個小時;5. 待牛肉煮爛時,(用筷子可以戳穿為好)端下原鍋晾涼(讓肉在湯裡浸泡著,以保持鮮嫩);6. 牛肉切成薄片裝盤;7. 將芝麻油、白醬油同放在碗裡調勻後,淋在肉片上,然後再撒上紅辣椒絲、香菜段、蒜末即可。

香辣黃牛蹄

1. 黃牛蹄治淨切大片;2. 豆芽炒熟裝入盤;3. 鍋中放豬油燒熱,下辣椒醬煸炒,加入鮮湯、鹽、牛蹄片,文火燜熟,然後連肉帶汁盛於豆芽上;4. 另鍋燒豬油燒至四成熱,下干辣椒、花椒略炸,一併澆於牛蹄片上即可。

蔥燜鯽魚

1.將鯽魚刮去鱗,去鰓,去內臟,洗淨,在魚身兩側各劃三刀,放盆中拌上醬油(少許)稍醃。 2.炒鍋燒熱,放入油,投入鯽魚,煎至兩面金黃色,烹入黃酒,再加醬油,蔥,姜,糖,先用旺火燒開,加蓋用小火燜至鯽魚成熟入味,再用旺火收汁,加味精,見湯汁稠濃,即淋入麻油,出鍋裝盤即可。

剁椒燒魚頭

1. 將鰱魚頭洗淨,從下頜倍進刀剁成連體兩半,用鹽、料酒、蔥、姜醃瑣入味;2. 蔥、姜、蒜切末;3. 鍋內注油燒熱,放入魚頭煎至兩面微黃,撈出待用;4. 鍋內留少許油,下花椒煸炒出香味;5. 撈去花椒、下入薑末、蒜末、剁椒炒香;6. 再加料酒、高湯、醬油、醋、糖、魚頭燒沸,撇去浮沫;7. 改用小火燒透,用濕澱粉勾芡,淋入紅油,撒上胡椒粉、蔥花,裝盤即可。

苦瓜豆腐湯

1. 苦瓜洗淨切片;2. 豆腐切塊;3. 豬肉洗淨剁成末,加料酒、醬油、香油、水澱粉醃10分鐘;4. 坐鍋點火倒油,待油溫至四成熱時放入肉末劃散,加苦瓜片翻炒數下,倒入沸水,放入豆腐塊,加鹽、味精調味煮沸,著薄芡,淋上香油即可。

蝦米茄段

1. 將茄子去皮,切成段,兩面剖斜刀;2. 水髮香菇切菱形片;3. 澱粉放碗內加水調成濕澱粉;4. 炒鍋注油燒至六成熱,下入茄段炸軟,撈出控油;5. 鍋內留底油燒熱,下入蔥段爆香,放入蝦米,加水燒開;6. 揀去蔥段,放入香菇、茄段、精鹽、醬油燒至湯濃稠,撒入味精,用濕澱粉勾芡,淋入香油即可。

蒜薹燒腐竹

1. 蒜薹洗淨,切段;2. 腐竹洗淨,切成等長的段;3. 蔥姜洗淨切末;4. 鍋中燒熱,放入蔥末、薑末炒香,再放入蒜薹炒幾下,然後放入腐竹炒勻;5. 加入鹽、味精、醬油調味,倒入鮮湯,用小火慢慢煮至湯汁收盡;6. 最後用水澱粉勾芡,淋上香油即可。

蒜苗肉絲炒百葉

1.將牛百葉洗淨切絲,豬瘦肉洗淨切絲,蒜苗洗淨切段;大蔥切末;姜切末。2.炒鍋注油燒熱,下入蔥薑末爆鍋,倒入肉絲翻炒幾下,加入醬油、鹽、料酒和百葉絲、鮮湯稍加翻炒,再加入蒜苗段、味精,翻炒均勻,淋上熟油,出鍋即可。 

香菜拌雙絲

1.香菜擇洗乾淨,切成3厘米長的段;胡蘿蔔洗淨去皮,切成0.3厘米見方的絲;豆腐洗淨切成絲。2.胡蘿蔔絲放入盆內,加入5克精鹽,醃五分鐘,再加入豆腐絲醃五分鐘,擠去大部分水分,抖散後放入盤內,加入剩餘精鹽、醬油、醋、白糖、味精、紅油拌勻,撒上香菜段即成。

涼拌兔絲

1.將姜洗淨,一半切成塊,其餘切成絲待用;蔥去根洗淨,一部分切成絲與其餘的一起備用;兔肉洗淨,切成5厘米見方的肉塊,置於開水鍋中加熱近沸,撇去浮沫,放入大蔥和姜塊,用大火煮熟,撈出晾涼備用。蔥、姜塊棄去,湯作它用。2.晾涼後的兔肉塊順肉紋撕成粗絲,置入盛蔥絲的碗內;土豆洗淨去皮,切成細絲,入沸湯鍋中焯一下撈出,與兔肉絲放在一起。3.精鹽、醬油、白糖、花椒粉、辣椒粉、生薑末和香油一起放入碗內調勻成味汁,與蔥絲、兔肉絲、土豆絲一起拌勻裝盆即可。

閩南魷魚

1. 將魷魚洗淨,蔥、姜洗淨,切成末。2. 取一器皿放入蔥薑末、胡椒粉、料酒、白糖、精鹽、醬油(海鮮醬油)、雞精調成汁,魷魚用竹籤串起來放入調好的汁中醃20分鐘。3. 將醃好的魷魚拍上澱粉。4. 坐鍋點火倒油,油熱後放入魷魚,炸至變色撈出,控一下油再放入鍋中炸至金黃色,撈出瀝油,切條上桌。

松肉

1.將澱粉加水適量調勻成水澱粉約50克,待用;將肉皮(熟豬肉皮)切成3厘米長、1.2厘米寬的條塊;拖泥肉片成0.6厘米厚的大片,約三四片;將大料拍碎和洗淨的姜一同剁碎成「姜料」。2.將雞蛋打入碗內,加入水澱粉35克、麵粉、鹽少許,攪拌成喇嘛糊;將拖泥肉片均勻粘上糊。3.旺火坐油勺,放入淨油燒至六七成熱時,將蘸上糊的拖泥肉片下入油內,炸成金黃色撈出,然後在墩上改刀成12厘米長、1.2厘米寬的條。4.取用蒸碗,把姜料放碗底,再將改刀整齊的肉條整齊碼入碗底,短的貼在兩邊,碎的同肉皮放在浮面,加入鹽、醬油20克、料酒和少許高湯,上屜旺火蒸爛,出屜合入平盤。5.炒勺加入適量高湯、醬油、味精找好口,燒沸勾芡,淋香油,澆在肉條上即成。

元寶肉片

1.取150克豬肉切成薄片,加醬油、黃酒醃漬一下,再放澱粉拌勻;蔥切絲;蒜切片;姜切片,加水泡成姜水;剩餘100克肉剁成肉餡加醬油、黃酒、味精、蔥、薑末攪勻。2.麵粉加水和勻,做成小面劑後擀成圓皮,每個皮中包肉餡,包緊捏牢,用兩根筷子從邊上向中間一夾,即成元寶狀。3.炒鍋燒熱,放少許油,將肉片投入鍋中炒至七成熟,放入醬油、黃酒、味精、精鹽、高湯適量、蔥、姜水、蒜,湯開後淋入濕澱粉,勾成濃度似稠米湯樣的芡,芡熟後倒入碗裡。4.鍋裡倒入油,燒到七成熱時放入「元寶」炸制,視「元寶」呈金黃色,外焦裡嫩時撈出裝盤,立即擺在餐桌上,澆上肉片芡汁即成。

炸溜童子雞

1. 在雞肉的肉面上剞0.3厘米寬的斜十字刀,再切成長2厘米、寬1.5厘米的塊;2. 荸薺去皮,大的切成4塊,小的切片;3. 蔥切3厘米長的段;4. 澱粉(5克)放碗內加水調製成濕澱粉(10克)備用;5. 蒜頭切為細末;6. 雞肉同荸薺用醬油、黃酒、白糖、香醋、蔥段、蒜末、濕澱粉、芝麻油在碗中,拌成滷汁待用。7. 炒鍋放在旺火上,下豬油燒到入成熱,將雞肉、荸薺下鍋炸2分鐘呈深黃色時撈出瀝漬;8. 原鍋回到旺火上,倒入碗中滷汁燒開,起鍋裝在盤中即成。

蔥燒大馬哈魚

1.將大馬哈魚抹刀片成長二寸五分,寬一寸五分的馬蛇嘴形。蔥切成一寸半長的段;姜切片;冬筍切骨牌片;香菇大的破兩半;冬筍用開水焯好。2.勺內放入油,油八成熱時下入魚塊炸至金黃色倒在漏勺內。 3.勺內放底油,油五成熱時下入蔥、八角、花椒、姜煸炒,呈金黃色時放入魚塊,烹上紹酒,下入醬油、白糖、添上雞湯,下入冬筍、香菇放旺火上開三分鐘,移至慢火半小時,再移旺火上放入味精,將汁燜濃,盛盤時用蔥墊度,其他調料揀出不要,將魚塊整齊地碼在盤內。冬筍、香菇擺在魚身上,澆上汁淋上芝麻油,撒上香菜葉即成。

紅燒素大排骨

1.取10澱粉加水適量調勻成水澱粉約20克;蛋清加澱粉10克加水適量攪拌均勻成蛋清糊;先將水麵筋壓平,約半指厚,放籠中蒸20分鐘拿出,改刀呈3厘米寬,5厘米長的段,計12塊;竹筍切成像豬骨粗細的條,長3厘米,計24條,待用。2.把改好刀的麵筋塊,從中間橫片兩片,抹上蛋清糊,橫擺2條竹筍,合實作排骨坯料,逐片如法;腐乳壓成泥;老薑切片拍松,待用。3.火上置鍋,加植物油待熱,把制好的排骨坯料逐個抹上紅米汁,下鍋中炸至金紅色,漂浮油面撈出,待用。4.另起鍋,著底油,放入老薑、花椒粒,待炸出味,衝入鮮湯500毫升,略加翻滾,撈棄姜椒,即下腐乳泥、食鹽、醬油,再把過油的排骨坯料放鍋中,燒約10分鐘,著水粉上芡,溜香油、料酒,出鍋擺盤中整形即成。

酸辣湯餃

1.麵粉加水適量揉搓成麵團,再把麵團分小塊,再擀成餃子皮;蔥洗淨20克切成蔥丁,其餘的切成蔥花。2.豬肉剁細,加入調味料(酒、麻油各10克、鹽3克、蔥姜水共20毫升)拌勻,再加入切好的蔥丁,做成餡料。3.每張餃子皮中包入適量的餡料,捏成餃子。4.把包好的餃子放進開水中煮到浮起時加少量的涼水,再次煮開後,撈出盛在盤子中。5.高湯1碗放入鍋中,加入切成片的木耳和筍片一起煮,開鍋時加入調味料(高湯1碗、鹽3克、醬油5克、澱粉10克、醋10)和煮好的水餃,再撒進蔥花和香菜就可以了。

禿卷暖鍋

1.青魚腸用溫開水洗淨,用剪刀將魚腸順長剪開,刮去腸內黏膜和污物,清洗乾淨,瀝淨水分,切成5 厘米長的段,即成禿卷。2.粉皮切成長7厘米、寬1厘米的條,用清水洗淨,瀝淨水分。3.鍋置火上燒熱,先用油劃鍋,再加入豬油,燒至八九成熱時下入蔥結煸出香味,倒入禿卷稍煎,烹入黃酒,蓋上蓋略燜,以去腥味,再加入薑末、米醋、醬油、白糖、白湯、味精,燜燒3-4分鐘。4.燒好的禿卷倒入暖鍋中,再加入粉皮條,蓋上蓋點燃木炭,燒7-8分鐘,至湯濃、禿卷熟、粉皮捲縮,再淋上芝麻油,撒上青蒜絲,即可食用。

蒜醬魷魚

1. 將魷魚洗淨,剞麥穗花刀,下入開水鍋內焯熟;2. 蒜切末;3. 將魷魚加醬油、蒜末、白糖、味精、黃酒、香油攪拌均勻。

叉燒湘江桂魚

1.蔥白切成花;姜10克切成末;剩下蔥和姜搗爛;香菜摘洗乾淨;雞蛋打散,加入麵粉、濕澱粉50克(澱粉25克加水25克)調製成糊;網油洗淨晾開。2.桂魚宰殺後去鱗、鰓、鰭,開膛去內臟,洗淨後用刀在魚身兩面斜剞距離3厘米寬的棋盤花刀,深度至脊骨為止,用搗爛的蔥、姜以及花椒子、料酒、鹽、糖、味精和醬油將魚身內外塗抹,醃約1小時。3.豬肉、去殼洗淨的冬筍切成絲;京冬菜洗淨剁碎;將豬油燒到六成熱時,先下冬筍和肉絲煸炒,加入京冬菜和味精炒成餡,裝盤。4.把網油鋪在木板上,抹上蛋糊,將醃魚的蔥、薑花椒子去掉,再將魚身全部抹上香油,蔥花和薑末,然後放在網油上,用網油把魚包裹兩層,夾在鐵絲內再用兩齒鐵叉把魚叉上。 5.中號火缸內墊半缸爐灰,將木炭放入缸內燒紅,在食用前20分鐘,將叉好的魚放在火上烤(要不斷地翻動,保持火力均勻,以免部分烤得過焦),烤至酥熟透,香魚外溢時離火下叉,解開鐵絲夾,將魚裝入長魚盤,淋花椒、香油,兩邊拼香菜,隨上辣椒油、薑醋汁各兩小碗即成。

玉米肥牛

1. 將肥牛切成方丁,加入葡萄酒、五香粉、薑蔥汁、精鹽、辣椒醬、嫩肉粉、澱粉拌勻;2. 青椒、小辣椒去蒂、籽切成粒;3. 玉米粒加澱粉拌勻;4. 炒鍋注油燒至五成熱,放入肥牛丁炸至外皮酥脆,撈出控油;5. 玉米粒下入熱油鍋內炸至酥脆撈出控油;6. 炒鍋留底油燒熱,下入青椒粒、小辣椒粒炒香,放入肥牛丁、玉米粒,加入精鹽、味精炒勻,淋入香油即可

醬油肉

1.豬肉(最好選用豬後腿肉)洗淨,切成3厘米長、1厘米寬、0.3厘米厚的薄片,放在碗內,加入醬油、料酒、白糖、味精拌勻,醃漬2小時。2.炒鍋置火上燒熱,加入大豆油,油熱後改用文火,將醃漬好的豬肉逐片放入油中汆煎,煎好一面,再煎另一面,煎熟即可出鍋,放入盤內即可。

羊肝炒菠菜

1. 將羊肝洗淨切成片;2. 菠菜撿去根、洗淨備用;3. 鍋中倒入開水,放入羊肝和菠菜焯熟,撈出瀝水;4. 將羊肝、菠菜分別放入盤中;5. 鍋內倒入油燒熱,放入羊肝劃散炒至變色;6. 調入醬油、料酒、醋、鹽炒熟;7. 放入菠菜,加少許味精再炒幾下即可。

鯽魚砂仁羹

1. 將大鯽魚去鱗,鰓和內臟,清洗乾淨;2. 將陳皮、縮砂仁、蓽拔、大蒜、胡椒、泡辣椒、蔥末、鹽、醬油等調料裝入鯽魚腹內備用;3. 坐鍋點火,放入植物油燒沸,將鯽魚放入鍋內煎熟;4. 再加入冷水適量,燉煮成羹即可。

百珍油淋雞

1. 雞去毛洗淨;2. 雞用胡椒粉、鹽、花椒內外擦一遍;3. 雞加入蔥、姜、茴香、桂皮醃漬30分鐘;4. 香菇、木耳、黃花菜用熱水浸泡開,洗淨;5. 加入醬油、糖、酒、味精,加蓋入微波爐高功率2分鐘;6. 加入醃雞余汁冷卻後,把雞放入汁水中浸2小時;7. 把雞從汁水中取出,把香菇、木耳、黃花菜、火腿絲塞入雞肛門;8. 將熟油倒入大容器內,入微波爐高功率18分鐘加熱;9. 再將雞投入熱油中,高功率4分鐘即可,中途翻面一次。

牡丹火鍋

1. 用母雞、豬瘦肉同燉成湯;2. 整蔥洗淨,取25 克切蔥花,裝盤;3. 生薑去皮洗淨取25 克切片,50 克切絲,裝盤;4. 菠菜洗淨,裝盤;5. 粉條用油炸起泡,撈出裝盤;6. 鱖魚宰殺治淨,片取淨肉;7. 將淨魚肉推去皮,切成3 厘米長、0.1 厘米厚的片,疊成內圓小,外圍大,一層大一層,共5~7 片花瓣的牡丹花;8. 取4 台盤,每盤放一朵,花上撒上少許鹽即可;9. 將草魚宰殺治淨,片取淨魚肉;10. 將魚肉切碎成泥,加入肥肉和調料(精鹽、味精、胡椒粉、香油、蛋清、澱粉)拌勻,並用大匙做成魚圓;11. 取火鍋一個,將預先制好的湯裝滿鍋內燒沸;12. 將4 盤牡丹花魚、菠菜、粉條、魚圓連盤一同上桌;13. 然後將調料諸如精鹽、味精、白胡椒粉、醬油、醋、蔥花、姜絲、香油分裝小碟,一同上桌即成。

蘆薈醬拌肘片

1.豬肘肉洗淨,切成8厘米見方的塊,放開水鍋中燙去血水,取出洗淨瀝水,倒去血水,再放入鍋裡;蔥洗淨切成段,拍破,放入肘肉鍋內;加入料酒、精鹽、醬油和水(要沒過肘肉塊)。2.鮮姜洗淨,切成片;將薑片、大料和桂皮都裝在乾淨的紗布口袋中,紮緊袋口,放入鍋中。3.鍋置旺火上煮開,撇去浮沫,改用文火煮至肘肉酥爛,撈出牛肉(滷汁可以留用)晾涼,即成醬肘肉,再切成薄片備用。4.蘆薈葉肉切成薄片,放在開水中煮5分鐘撈出,瀝去水分,放入盤中待用。5.蘆薈葉肉、醬肘片放在盤中,加入適量調料,攪拌均勻即可。

 
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