番茄蛋皮湯
主料:雞蛋210克 番茄300克
辅料:洋蔥(白皮)100克 紫菜(干)2克
调料:鹽3克 胡椒粉1克 胡椒1克
做法:
1. 番茄洗淨,去蒂,於四分之一處橫切平刀口,將果肉及湯汁挖出;2. 洋蔥切絲備用;3. 將蛋分別打入已挖處理好的番茄中,並撒上鹽(2)、胡椒粉(2)、海苔屑;4. 取一平底鍋加熱,倒入30克油,先放下洋蔥絲略微拌炒;5. 番茄蛋擺入,蓋上鍋蓋,以小火燜煮至蛋汁半凝固;6. 撒上胡椒粒、鹽於洋蔥絲上,即可熄火食用。技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 番茄:西紅柿忌與石榴同食。