番茄泥公雞 - 番茄300克 蝦仁250克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

番茄泥公雞

番茄泥公雞

主料:番茄300克 蝦仁250克

辅料:澄粉70克

调料:白砂糖55克 鹽7克 豬油(煉製)25克 番茄醬25克 白醋5克 澱粉(豌豆)5克

做法:

1.番茄蒸熟,趁熱燙入澄粉,加入白糖30克和鹽3克、熟豬油15克,揉成麵團待用。2.蝦仁斬成茸,加入鹽2克,順一個方向打上勁,將番茄醬25克和調料(白糖25克、白醋5克、鹽2克、澱粉5克、豬油10克)分別放入鍋,加熱製成酸甜可口的厚汁,冷卻後加入茸內,成蝦餡。3.將番茄泥麵團搞成胚,包入蝦仁餡,收口,捏成公雞形狀,上籠蒸6分鐘即可。

技巧:西紅柿又稱番茄。

贴士:番茄:西紅柿忌與石榴同食。 蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。

分類:私家菜   健脾開胃食譜   陽痿早洩食譜   補陽食譜   粉蒸   酸甜味  

番茄泥公雞成分
  • 能量1005.35千卡
  • 維生素B60.18毫克
  • 蛋白質113.21克
  • 脂肪32.08克
  • 碳水化合物73.37克
  • 葉酸16.8微克
  • 膳食纖維6.24克
  • 膽固醇1335.75毫克
  • 維生素A248.25微克
  • 胡蘿蔔素1125微克
  • 硫胺素0.1毫克
  • 核黃素0.34毫克
  • 煙酸15.38毫克
  • 維生素C42毫克
  • 維生素E7.32毫克
  • 鈣1420.54毫克
  • 磷1771.15毫克
  • 鉀2168.23毫克
  • 鈉15031.58毫克
  • 碘7.5微克
  • 鎂637.49毫克
  • 鐵28.97毫克
  • 鋅10.15毫克
  • 硒188.69微克
  • 銅6.07毫克
  • 錳2.26毫克
  • 番茄泥公雞的做法,番茄泥公雞怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
酸甜味美食
 
漢語學習
漢語文化
語言學習