番茄泥公雞
主料:番茄300克 蝦仁250克
辅料:澄粉70克
调料:白砂糖55克 鹽7克 豬油(煉製)25克 番茄醬25克 白醋5克 澱粉(豌豆)5克
做法:
1.番茄蒸熟,趁熱燙入澄粉,加入白糖30克和鹽3克、熟豬油15克,揉成麵團待用。2.蝦仁斬成茸,加入鹽2克,順一個方向打上勁,將番茄醬25克和調料(白糖25克、白醋5克、鹽2克、澱粉5克、豬油10克)分別放入鍋,加熱製成酸甜可口的厚汁,冷卻後加入茸內,成蝦餡。3.將番茄泥麵團搞成胚,包入蝦仁餡,收口,捏成公雞形狀,上籠蒸6分鐘即可。技巧:西紅柿又稱番茄。
贴士:番茄:西紅柿忌與石榴同食。 蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。