酸辣雞絲粉皮 - 雞肉100克 粉皮250克

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酸辣雞絲粉皮

酸辣雞絲粉皮

主料:雞肉100克 粉皮250克

调料:大蔥15克 香菜10克 大蒜(白皮)5克 醬油20克 料酒15克 味精3克 醋25克 胡椒粉5克 香油10克 豬油(煉製)25克

做法:

1. 將雞肉煮熟拆去骨,片成片,切成絲;2. 粉皮切成一厘米寬的條,放在碗裡;3. 香菜段洗淨;4. 湯勺上火,放入豬油,蔥絲,蒜片烹鍋,放入清湯,味精,精鹽,薑汁,醬油、料酒,下入雞絲,粉皮燒開,撇去浮沫,加上醋,胡椒粉,淋上香油,倒入碗中,撒上蔥絲10克,香菜段即可。

分類:私家菜     酸辣味  

酸辣雞絲粉皮成分
  • 能量688.14千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質23.77克
  • 脂肪45.33克
  • 碳水化合物49.62克
  • 葉酸23.3微克
  • 膳食纖維2.19克
  • 膽固醇129.25毫克
  • 維生素A76.45微克
  • 胡蘿蔔素130.1微克
  • 硫胺素0.17毫克
  • 核黃素0.19毫克
  • 煙酸6.71毫克
  • 維生素C5.6毫克
  • 維生素E9.08毫克
  • 鈣63.55毫克
  • 磷249.02毫克
  • 鉀510.27毫克
  • 鈉1542.22毫克
  • 碘13.44微克
  • 鎂71.81毫克
  • 鐵6.82毫克
  • 鋅2.53毫克
  • 硒14.54微克
  • 銅1.1毫克
  • 錳1.22毫克
  • 酸辣雞絲粉皮的做法,酸辣雞絲粉皮怎麼做
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酸辣味美食
 
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