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蒜泥火雞片 - 火雞胸脯肉250克

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    蒜泥火雞片

    蒜泥火雞片

    主料：火雞胸脯肉250克

    调料：大蒜（白皮）5克 白砂糖15克 醋15克 醬油40克

    做法：

    1. 先將火雞肉洗淨，放鍋中煮熟；2. 火雞切小塊置盤中；3. 將蒜頭去衣，洗淨，剁成細末；4. 蒜末加上糖、醋、高湯，淋在火雞肉塊上即可。

    分類：特色菜   健脾開胃食譜   氣血雙補食譜   營養不良食譜   拌   酸甜味  

    蒜泥火雞片成分
    • 能量353.65千卡
    • 蛋白質58.78克
    • 脂肪0.6克
    • 碳水化合物28.14克
    • 膳食纖維0.14克
    • 膽固醇122.5毫克
    • 維生素A0.25微克
    • 胡蘿蔔素1.5微克
    • 硫胺素0.13毫克
    • 核黃素0.14毫克
    • 煙酸41.42毫克
    • 維生素C0.35毫克
    • 維生素E0.93毫克
    • 鈣131.4毫克
    • 磷393.05毫克
    • 鉀770.8毫克
    • 鈉2577.4毫克
    • 碘0.96微克
    • 鎂143.35毫克
    • 鐵7.24毫克
    • 鋅2.01毫克
    • 硒25.82微克
    • 銅0.05毫克
    • 錳0.99毫克
    • 蒜泥火雞片的做法，蒜泥火雞片怎麼做
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