江南百花雞
主料:雞750克
辅料:蝦仁300克 澱粉(玉米)35克 雞蛋清70克 菊花5克
调料:豬油(煉製)30克 味精1克 胡椒粉1克 香油5克 鹽3克 黃酒6克 芡粉6克
做法:
1. 將雞宰殺去內臟洗淨;2. 蝦仁、澱粉、蛋清攪拌成膠備用;3. 用刀由背上將皮割至尾端,從兩旁的翼部起,徐徐將雞皮原只退離(另留雞頭、翼尖蒸熟),劃穿幾孔(使蒸熟後的雞皮不至過於收縮);4. 鋪在疏眼竹笪上,皮裡向面,拍上生粉,再塗上蝦膠,用雞蛋清抹勻,宜略蓋過雞皮外,盛以蒸籠;5. 用武火蒸6分鐘至熟,取起,切開3條,每條再分別切開8件,成日字形,與雞頭、翼尖同放碟上,雞皮向面,砌成雞狀;6. 用豬油(15克)、香油推芡,四周伴上菊花便成。技巧:蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。 雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。 菊花:菊花與雞肉、豬肉同食會中毒。忌於芹菜同食。