百合鯽魚湯
主料:鯽魚1000克
辅料:百合200克
调料:鹽5克 胡椒粉1克 花生油75克
做法:
1. 將百合去掉雜質,在清水中浸泡半小時;2. 鯽魚去鱗,去鰓,去內臟;3. 經油炸後,加開水、精鹽煮爛,湯濾清;4. 將魚、百合、魚湯同放沙鍋中共煮至熟;5. 撒胡椒粉調味即成。技巧:本品有油炸過程,需備花生油約500克。
贴士:1. 百合鯽魚湯用益氣健脾、清熱利水的鯽魚,配滋陰潤肺、清心洩降、安神之百合,共成滋補清降之功;2. 適用於虛熱、虛咳、虛腫或肺陰虛、肺燥、乾咳、癆嗽、吐血,以及熱病後期,虛煩、驚悸、神志恍惚、失眠多夢等症。