血豆腐 - 豆腐(北)1000克 豬血500克 肥膘肉

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血豆腐

血豆腐

主料:豆腐(北)1000克 豬血500克 肥膘肉850克

调料:五香粉15克 鹽50克

做法:

1. 白豆腐放進大盆裡用雙手用力搓成細絨後,順一方向攪打成泥;2. 再加入豬血,食鹽、五香粉;3. 肥膘肉切成7 毫米粗的條;4. 取約50 克重的豆腐絨用手團成橢圓形的坨;5. 再將三條肥膘肉對稱地豎直貼在豆腐索上;6. 另取約150克重的豆腐絨包裹在外面,稍稍團緊;7. 如法全部團完,逐個放在燒箕內;8. 將裝有豆腐索的燒箕放在25℃的溫暖處使之「收汗」,再用手捏1~2次,使之完全成形;9. 然後全部掛在柴灶上空熏烤,約20 天後表面呈黑色時即可食用;10. 食用前,用溫水將血豆腐表面洗淨,上籠用猛火蒸約1 小時取出,切片裝盤。

技巧:1. 攪打豆腐絨,順一方向攪打上勁,豬血可分次加入,以使原料混合均勻;2. 豆腐放在燒箕內,坨與坨之間應有一定距離。

贴士:「血豆腐」是遍及貴州各地的民間傳統風味菜,系用豬血和白豆腐加輔料混合、成形、熏制而成。味道干香油潤,可貯藏數月不變質,受到廣大群眾的喜愛。由於各地的生活習慣和愛好不同,製作血豆腐的方法大同小異。

分類:滇黔菜   特色菜     鹹鮮味  

血豆腐成分
  • 能量8296.7千卡
  • 維生素B60.5毫克
  • 蛋白質173.55克
  • 脂肪836.8克
  • 碳水化合物45.5克
  • 葉酸475微克
  • 膳食纖維28.8克
  • 膽固醇1181.5毫克
  • 維生素A296.5微克
  • 胡蘿蔔素300微克
  • 硫胺素1.43毫克
  • 核黃素0.83毫克
  • 煙酸10.48毫克
  • 維生素E88.48毫克
  • 鈣1133.65毫克
  • 磷1362.9毫克
  • 鉀1713.2毫克
  • 鈉20178.33毫克
  • 鎂686.2毫克
  • 鐵72.66毫克
  • 鋅15.2毫克
  • 硒131.79微克
  • 銅1.78毫克
  • 錳1.25毫克
  • 血豆腐的做法,血豆腐怎麼做
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