茄子雞片湯
主料:茄子 600克 雞胸脯肉200克
辅料:辣椒(紅、尖)30克 雞蛋65克
调料:植物油30克 大蔥5克 香菜10克 澱粉(玉米)5克 醬油5克 料酒15克 白砂糖3克 鹽3克
做法:
1. 雞胸肉切成條狀;2. 茄了去蒂,洗淨,切薄片,放入溫油中略煎炸一下,撈出瀝除多餘的油,備用;3. 鍋中加水、白砂糖、醬油、料酒、紅辣椒放入鍋中;4. 鍋內沸騰後將雞胸肉放入;5. 雞胸肉煮至幾乎熟時放入茄子略煮,並以鹽調味;6. 放入水澱粉勾芡,攪拌均勻,盛碗之後撒上蔥末、香菜末即可。技巧:1. 切好茄子後,應趁著還沒變色,立刻放入油裡直接炸;2. 這樣可炸出茄子中多餘的水分,再燉煮時,容易入味。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。