大邊爐
主料:鱖魚100克 雞肉100克 豬肉(瘦)100克 豬腰子100克 魚丸100克 雞蛋750克 白菜100克 莧菜(紫)100克 小白菜100克
辅料:竹筍50克 香菇(鮮)50克 粉絲25克 油條20克 油炸散子20克 冬菜25克 青蒜25克
调料:豬油(煉製)100克 醬油25克 鹽7克 味精1克 胡椒1克
做法:
1.豬腰子剖開,剔去腰臊,用清水泡洗乾淨,與洗淨的鱖魚肉分別切成5厘米長,3厘米寬。1厘米厚的片,分別碼放盤內。2.豬瘦肉,雞脯肉分別剔去筋膜,洗淨後均成5厘米長,3厘米寬,1厘米厚的片,再分別碼放在淨盤內。3.油條從中掰開,再切成6厘米長的段;油炸散子掰成散塊。4.雞蛋洗淨,揩淨水分,放入大瓷盤中。5.菠菜,莧菜,白菜心,小白菜葉,分別摘洗乾淨,控淨水,各自裝入淨盤內。水髮香菇漂洗乾淨,去蒂後擠去水分。竹筍去硬皮,切成片。冬菜洗淨,擠去水分,再切成碎末。6.鍋置旺火上,加入豬油,燒至六成熱時分別下入油條段,散子塊,粉絲,炸至焦脆,撈出瀝油,分別裝入淨盤中。7.精鹽2克,味精1克,豬油50克,燒至六成熱時先下入竹筍片炒幾下,再下入香菇,魚丸,醬油,精鹽4克合炒幾下,加入雞湯1250毫升,排冬菜末,燒沸後倒入邊爐內,然後點燃木炭燒沸,用大瓷盤托住邊爐,與裝好的13盤食料一起上桌擺好,食用時,邊吃邊下即可。技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 莧菜(紫):莧菜忌與甲魚和龜肉同食。