冬筍煲鵪鶉
主料:鵪鶉肉1000克
辅料:冬筍50克 香菇(鮮)50克 陳皮10克
调料:大蔥10克 姜10克 鹽5克 味精3克 料酒10克
做法:
1.先將鵪鶉宰殺、去毛及內臟,用剪刀剪去脊骨,去血塊,洗淨。2.冬筍50克切成薄片。3.水髮香菇切成片。4.陳皮洗淨後切成細絲。5.將鵪鶉投入裝有清水750克的鍋內,用旺火燒開,翻身稍煮一下,取出,用溫水洗淨血沫,裝入砂鍋內,上面鋪上冬筍片、香菇片、陳皮,加入蔥、生薑、精鹽、味精和黃酒,再加入用網篩過濾過的煮鵪鶉的原湯,蓋上鍋蓋,置小火上1-2小時即成。技巧:陳皮:陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫熱香燥藥同用。